Как быстро похудеть? Существует ли волшебная таблетка? Работают модные диеты? Помогут супер новые тренировки?
Забудьте об этом раз и навсегда.
Не существует модных диет, волшебных таблеток и «супер» тренировок, которые дадут быстрый и качественный результат навсегда. Если хоть что-то из этого работало, то поверьте весь мир знал бы об этом. И во всём мире, люди были бы стройные и здоровые. Но это не так.
Сейчас много тех, кто хочет залезть в ваш кошелёк любыми путями. От сюда и появляются новые методики, диеты, тренировки, добавки, таблетки. По типу «супер новые упражнения для сжигания жира на животе и боках», прости господи «кефирные диеты», «-10кг за неделю», разнообоазные марафоны. Множество схем, если и дают результат, то не надолго, а главное причиняют вред здоровью.
Так как мы хотим всё и сразу, верим в это.
В нашем организме протекает множество процессов, понимание которых в зависимости от цели, обеспечит нам качественный результат, навсегда.
И не одна диета, тренировка и даже волшебная таблетка не способна помочь. Понимание нужных процессов в организме, даст нам нужный результат. Похудение, набор мышечной массы, удержание веса и т.д..
Нужны знания! Нужно понимать, что делать.
#худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #худею #ппрецепты #допосле #допослепохудения #похудеть