Ничего не бывает таким обманчивым как первые три часа дня диеты и любого смена привычного ритма жизни усилием воли. Кажется, что этой воли так много, хватит прям на всю жизнь. Как с деньгами в день зарплаты, ага.
Завтрак. Доедаю самое подозрительное из списка :)
Это салат из микса салата, огурца и редиски, заправленные сметаной. Бутерброды с салом и шоколадным сыром. Два разных бутерброда, слава богу. Цикорий с молоком — пытаюсь слезть с иглы кофеина.
Обед. И ужин сразу. Потому что с непривычки приготовила гору салата на работе. Ела его в 2 захода. Заранее дома пока не получилось приготовить, но зато успела накидать в пакет помидор, огурец, остатки микса салата из первой пачки (еще 2 лежит), мини-моцареллу и бутылку льняного масла.
Фуд-блогер я только со вчера, а поесть люблю всю жизнь, поэтому спохватилась, что мне нужно сфотографировать еду, только когда уже съела половину.
Так как заканчивала сегодня поздно, ужин был в 7 на работе. Думаю, что это неплохая идея, чтобы не наедаться на ночь, есть последний раз на работе, а потом пить только воду и травяной чаёк.
Кстати, о чае. Тут мои запасы листового травяного чая хранятся, обожаю. И ещё травки, собранные на Кавказе.
Покупка еды вне дома — не было. Хотя по дороге домой очень хотелось купить кофе в стакане to go (это моя слабость), решила, что если так просто нарушу свои планы, сил и решительности точно не хватит, если я сама себя саботировать буду.
Самочувствие. Морально собой довольна, физически тоже, завтрак был калорийный, хватило до обеда, а гора салата была такая, что этот салат теперь буду называть салатом Фудзи.
Такое вот 1 сентября.