Совет этой недели.
Мы с мужем никогда ни от кого не зависели, всегда любые проблемы решали сами. Так случилось, что муж сейчас не может работать, я, конечно стараюсь за двоих, но, прямо скажем, получается не очень. И все родственники и друзья нам помогают, кто чем может – родители денег принесут, сестра мужа постоянно что-то садово-огородное приносит, друзья могут и по дому приехать помочь, и с детьми посидеть, и все говорят – не молчи, проси помощи. Но вот беда – я никак не могу. Я же знаю, что им и самим не очень просто. И еще мне кажется, что я потом буду всем должна. С этим можно что-то сделать?
Сделать можно. Просто представьте себе ситуацию, что это не вы с мужем, а они (родственники, друзья) попали в такую ситуацию. Вы бы предложили помощь? Скорее всего да. И ждали бы, что вам будут должны? Скорее всего нет. Так почему вы считаете этих людей хуже себя? Они пока не давали вам ни малейшего основания заподозрить их в корысти. Значит дело не в них, а вашем к ним отношении.
Дальше. Вы хотите помочь, но не знаете, чем в таком случае можно помочь. Что вы будете делать? Вы или будете помогать наиболее эффективным образом, как вам кажется, или спросите, чем помочь. И далее будете ждать команды – какая помощь нужна.
Если вы не воспользуетесь этой помощью – это будет означать, что она вам или не нужна, или вы ее не готовы принимать от этих людей. По большому счету, отвергая эту помощь, вы отвергаете людей, которые вам ее предлагают. И отвергаете вы ее не потому, что им тоже тяжело – вы этого не знаете наверняка. Вы отвергаете помощь, потому что в вашей картине мире, если тебе помогают, то ты теряешь свое превосходство над окружающими. Вы не готовы видеть себя ни слабее других, ни уязвимой.
По поводу – им самим тяжело. Это отмазка, причем слабенькая, для оправдания собственной гордыни. Если люди предлагают помощь – значит они уверены в своих силах. Если вы попросите что-то, в чем они вам помочь не смогут – они просто скажут вам об этом. Вот и все.
Вы в данной ситуации объективно в позицию слабее, чем окружающие, но вы никак не хотите принять свою слабость и то, что вы нуждаетесь в помощи. Вы пытаетесь себя убедить, что вы сильнее их. Ок. У вас выбор небольшой – либо вы признаете, что нуждаетесь в помощи и просите ее, и испытываете чувство благодарности к людям. Или продолжаете считать себя сильнее, чем они, и отказываетесь от помощи.