ПСИХОСОМАТИКА БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

Дыхание – это первое, чему должен научиться человек сразу после рождения. Мы моментально понимаем, как нужно дышать, потому что это заложено в нас природой. В психосоматике дыхание тесно связано с такими понятиями как свобода, ответственность, личное пространство, самостоятельность и независимость.

Если у вас наблюдаются проблемы с дыханием, стоит задать себе несколько вопросов:

-С кем из людей я не хочу общаться?

-Почему я опасаюсь свободы?

-Что я боюсь потерять, отдать?

-Кого или что я не впускаю в свою жизнь?

-С чем я не хочу взаимодействовать?

Конкретно при астме, нарушено равновесие между понятиями «Брать» и «Отдавать», что отражается во вдохах и выдохах. Больной вдыхает больше, чем нужно, происходит судорога и он не может выдохнуть. Для того, чтобы вдохнуть свежий воздух нужно избавить от старого, переработанного.

В психологическом смысле человек хочет брать, но не хочет отдавать. Нужно соблюдать равновесие, чтобы не задохнуться, взяв слишком много.

С другой стороны, астма отражает чувства страха и стыда. Человек боится того, что может преподнести ему мир и стыдится показать то, что есть у него самого. Астматик закрывается и не может вдыхать, также он опасается примут ли его и не может выдохнуть.

Для того, чтобы понять и принять свои проблемы нужно ответить на вопросы: «Что я хочу только брать, но не отдавать?», «Чего я избегаю?».