Если мы оправдываем перед самими собой ранящее поведение своих родителей. То мы точно также будем оправдывать самих себя, когда будем делать то же самое, что делали с нами наши родители.
Если мы, например, считаем, что родители поступали приемлемо, когда наказывали нас физически. То мы точно также автоматически подумаем, что все в порядке, если мы будем бить собственного ребенка, или если в порыве гнева ударим своего супруга за "неправильное" его поведение.
Признавая ужасность того опыта, что нам пришлось пережить в детстве, и проживая те трудные чувства, что у нас будут подниматься по этому поводу - мы действительно начинаем осознавать всем своим существом, что это не было нормой.
Что когда бьют, унижают, отвергают, высмеивают, критикуют, не принимают, насилуют - это больно. И что так относиться к другим людям и к самому себе - это не нормально, что это очень токсично и разрушительно.
Думая, что постоянная критика от ваших родителей в детстве - это "ничего такого". Вы будете постоянно критиковать и придираться к тем, кто вас окружает, и к самим себе. И тем самым разрушать свои отношения. И поддерживать постоянный нескончаемый стыд в самих себе, в близких людях и в своих детях.
Какая тут может быть любовь к себе, если вы саму себя называете, например, "тупицей"? А многие люди считают такое отношение к себе нормальным и допустимым. Их так обзывали в детстве, они не признают это насилием и продолжают в подобных словечках отзываться о самих себе.
Но признавая и проживая те чувства, что вы испытывали в детстве, вы больше не сможете считать нормальным то, что на самом деле было травмирующим и жестоким. Вы начнете понимать, что по отношению к вам так нельзя делать, что с вами нельзя так обращаться. И что вам самим так нельзя поступать с другими.
Не признавая насилия, которое вам пришлось пережить в детстве, вы будете продолжать не замечать того насилия, которое постоянно совершается вокруг вас.
Вместо того, чтобы уходить из насильственной среды и искать себе более здоровое и менее токсичное окружение, вы будете продолжать жить в насилии и где-то в глубине души (а то и сознательно) воспринимать ситуацию, как нормальную, как терпимую. Как ситуацию, не требующую изменений.
И трудно будет действительно признать, что насилие и другие травмирующие воздействия - не являются нормой, если вы не готовы признать, что когда вы что-то подобное на себе испытали в детстве - это тоже не было нормой, что на самом деле вы от этого пострадали, и что это было чудовищно больно.
Но встреча с этой болью может быть очень целебной. И после нее вам больше не захочется продолжать так поступать с собой, с другими или допускать подобное поведение по отношению к себе. И это будет началом реальных изменений вашего семейного и родового сценария.
__________________________
Если Вы хотите разобраться, как можно "проработать" ваш детский травмирующий опыт, то приглашаю Вас на мой авторский мини-курс из двух вебинаров "Травма отношений. Когда отношения причиняют сильную боль".
Приобрести его можно по ссылке: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/travma-otnoshenii