Аскеза — это добровольное принятие дискомфорта (физического, психологического или любого другого), а также определённые усилия, которые мы к этому прикладываем. Важный акцент на слова «добровольное» и «принятие». То есть мы не страдаем и не рассчитываем на то, что это «зачтётся». Более того, мы спокойно и смиренно это принимаем.
Беря аскезу от чего-либо, мы высвобождаем некоторое количество энергии, которую раньше тратили на привычные действия и направляем ее себе во благо.
Когда мы берем аскезу, появляется возможность попросить у Вселенной что-то взамен. И тут важно помнить, что желание должно быть пропорционально взятому лишению, иначе не хватит энергетической ёмкости для её исполнения.
Основные правила аскезы
- Брать аскезу нужно только на то, что для вас сложно, что потребует приложения усилий
- На одно желание можно взять несколько аскез
- На одну аскезу нельзя брать несколько желаний
- Аскеза может быть в благости, страсти и невежестве:
- В невежестве смысл аскезы не понимается
- В страсти аскезы делаются из состояния гордыни ради почета или когда цель аскезы не та, что заявляется. Например пост или пробежка для того чтобы скинуть вес.
- Аскезы в благости меняют нашу жизнь к лучшему. Это аскезы, при которых мы не получаем прямой выгоды и понимаем для чего мы совершаем это действие
- Нужно чётко сформулировать свою цель или желание. Иначе есть опасность попасться в ловушку эго и совершать аскезы ради самих аскез, наслаждаясь своей целеустремленностью
- Важно не хвастаться аскезой и не выставлять ее на показ. О своем желании или цели разговаривать с кем-либо не рекомендуется, исключением может быть только ваш учитель, если такой есть.
Пошаговый план аскезы на исполнение желания:
- Определите свое желание и убедитесь, что его исполнение приведет к вашему благу и не навредит другим
- Четко сформулируйте ОДНО желание.
- Выберите себе аскезу и ее срок.
- Выскажите вслух намерение:
"Я, (имя) из рода (фамилия данная при рождении), сегодня (число, месяц) беру аскезу для (цель аскезы, например для процветания своего рода или очищения кармы рода) в течении ( срок аскезы) я буду (говорите в чем заключается ваша аскеза). Все плоды аскезы пусть уйдут в мой род/ С благодарностью я посвящаю заслуги от её совершения во имя исполнения желания ( укажите какое). Да будет так!"
По завершении аскезы: "Я (имя) из рода (фамилия данная при рождении) совершала аскезу (какую) в течении (срок) все плоды аскезы отдаю своему роду/ пусть уйдут в мой род. Да будет так"
5. Проанализируйте свои силы, прежде чем брать аскезу.
Если вы взяли аскезу старайтесь выполнить ее! Срывы могут быть у каждого, но что становится с тем, кто не выполняет свои обещания? Он теряет доверие, в этом случае Вселенной. Аскеза - это договор со Вселенной.
Если вы никогда не занимались спортом, подумайте, сможете ли вы 3 месяца каждый день делать пробежки и приседать.
Если вы курите уже 30 лет, сможете ли отказаться от этой привычки, не перейдя в гнев и чревоугодие.
Выбирайте такую аскезу, которая принесет вам пользу, а не вред
Аскезы могут быть женскими и мужскими
У мужчин и женщин разные не только тела, ценности и обязанности, но и аскезы. Аскезы, которые усиливают мужские качества характера благоприятны для мужчин.
Мужские аскезы :
- Спать на полу
- Вставать очень рано
- Обливаться ледяной водой на улице
- Делать сложные упражнения гимнастики
- Лишать себя материальных вещей
- Много ходить пешком (босиком)
- Много работать
Если женщин будет увлекаться мужскими аскезами, то ее мужские качества будут расцветать, а женские таять. Поэтому для женщин благоприятны аскезы, которые увеличивают количество женской энергии, любви в сердце, делают отношения прочнее, благоприятно влияют на астмосферу дома.
Женские аскезы:
- Готовить с любовью / убирать с любовью
- Просить помощи и принимать ее с благодарностью
- Заниматься рукоделием
- Носить юбку
- Быть в хорошем настроении
- Выглядеть всегда красиво
- Разговаривать с любовью
Аскезы помогают накапливать внутреннюю силу, которая даёт возможность преодолевать препятствия и разжигает внутренний огонь. И Вы станете ощущать себя сильнее!
