Поперечный шпагат, на первый взгляд, недостижимая цель.
А шпагат без боли вообще из ряда фантастики.
Но девушки которые приходят ко мне на занятия и онлайн и офлайн , говорят что теперь поперечный шпагат их любимый.
Я обожаю работать с поперечным. И очень надеюсь что вам тоже понравится.
Комплекс на поперечный шпагат в этот раз будет амплитудным , достаточно динамичным, поэтому внимательно слушайте мои указания и не пытайтесь «срисовывать картинку».
