О коллагене в наше время слышал каждый. Это белок, которого насчитывается в организме 28 видов. Однако превалирует всего три вида. Их задачей является замедление процессов старения, уменьшение и разглаживание морщинок. Также коллаген в организме отвечает за процессы похудения, качество сна, уровень выносливости и даже хорошее пищеварение.
Он активно применяется в антивозрастной косметологии, как элемент спортивного питания и препарат дополнительной терапии при лечении ряда заболеваний. Его используют в различных формах – от сывороток и инъекционных продуктов до привычных таблеток, компонентов спортивного питания. Однако самым простым вариантом является потребление продуктов, содержащих коллагеновый белок.
Для чего нужен организму
Данное вещество является одним из самых распространенных и неповторимых по свойствам структурных белков. Он выступает «строительным материалом» для зубов, костного аппарата, мускулатуры, кожи, соединительных тканей. Он составляет около 80-90% от всего объема, а "качество" собственного коллагена человека определяется его генетическими особенностями. Коллаген включает аминокислоты: глицин, гидроксипролин, пролин. Именно они способствуют выработке нового белка.
Чем мы повреждаем коллаген
Данное вещество начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений. Однако на этом сказывается образ жизни человека. К повреждению коллагеновых участков приводят такие факторы:
- Несбалансированное питание, а также потребление продуктов с большим содержанием сахара,
- Вредные привычки,
- Продолжительное нахождение под воздействием УФ-лучей,
- Недостаток сна,
- Гормональные сбои,
- Плохая экологическая обстановка,
- Частые стрессовые состояния,
- Недостаток физической активности.
Из-за этих факторов уровень коллагенового белка снижается, как и количество эластина, в результате теряется молодость, появляются проблемы со здоровьем. Именно на фоне дефицита отчетливо видна его роль в организме.
Вредные привычки
Количество коллагенового вещества снижается и по причине вредных привычек, поскольку он разрушается под действием токсичности табака, алкоголя, наркотических веществ. Если человек неправильно питается, живет в месте с загрязненной окружающей средой, а еще нагружает свой организм вредными привычками, он стареет значительно быстрее.
Генетические особенности
За структуру коллагена в нашем организме отвечает ген COL1A1. При его изменении коллаген обладает худшими механическими свойствами. Это проявляется преждевременным проявлением признаков старения, а также предрасположенностью к остеопорозу и повышенной хрупкости костей. Таким людям просто необходимо проводить профилактику разрушения коллагена, использовать гидролизованный коллаген, принимать витамин C и делать биоревитализацию. А вот агрессивные косметологические процедуры им противопоказаны.
Какой коллаген выбираю я?
Узнав, что после 23-25 лет у человека перестает вырабатываться коллаген, решила тоже позаботиться о своем организме и приобрести комплекс Collagen от Guarchibao. Это коллагеновый комплекс с уникальным составом полезных компонентов. В него входит всё необходимое для красоты кожи, волос и ногтей: коллаген I и III типов восполняет коллагеновые волокна, уменьшает морщины и повышает упругость кожи; качественный кератин питает и восстанавливает структуру волос изнутри, делая их гладкими, шелковистыми и блестящими; гиалуроновая кислота поддерживает необходимый уровень увлажнения клеток кожи и усиливает действие коллагена; витамин С и Е помогают продлить молодость, а семена чиа и полидекстроза очищают от токсинов и нормализуют работу пищеварения. В коллагеновом комплексе Guarchibao Collagen complex учтен каждый аспект красоты и здоровья. Уже после 20-25 лет, когда кожа начинает терять свой собственный коллаген, специалисты рекомендуют обязательно принимать мультивитамины и аминокислоты для красоты и здоровья.
После приема я действительно заметила небольшие перемены в качестве волос, ногтей в лучшую сторону. Теперь пью коллаген на постоянной основе) У Guarchibao есть два вкуса, с малиной и с манго, мне нравится больше первый вариант.
