Дорогие друзья, давайте разберёмся, как жизненные неприятности влияют на нашу психику.
Всем известна формулировка: "Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее". А что вообще значит "сильнее"?
Когда мы впервые сталкиваемся с какой-либо проблемой, у нас нет навыка её решения. В первом классе школы, глядя на задачу по математике, где написано: "У Вали было 2 яблока, а у Сени 4 яблока. Сколько всего было яблок?", у нас округляются глаза, ведь мы понятия не имеем, как её решать. И не потому, что задание очень сложное, а просто потому, что раньше мы с подобным не встречались. В этом и заключается суть всех наших конфликтов и переживаний. Трудностей как таковых не существует. Существует лишь отсутствие опыта и знания.
Преодолевая некие препятствия, мы, методом проб и ошибок, выявляем наиболее подходящую для нас тактику, позволяющую двигаться дальше с минимальными потерями. Наш мозг даже без нашего осознанного участия отслеживает закономерности, причины и следствия тех или иных событий и действий.
Элементарный пример - если в детстве всегда, когда вы говорили своим родителям, что вы их любите, они начинали на вас орать, то мозг автоматически начнёт воспринимать выражение собственных чувств как нечто небезопасное и дискомфортное. Во взрослой жизни вам будет чрезвычайно сложно озвучивать свои эмоции, ведь вы, сами того не понимая, будете ожидать крик и непринятие в ответ.
Уже сейчас мы можем ответить на вопрос: "Помогают ли трудности в дальнейшем справляться с похожими ситуациями?" Да! Безусловно. Столкнувшись с проблемой во второй раз, мы не будем так сильно паниковать. Мы вспомним свой предыдущий опыт, и он поможет нам принять верное решение.
Кроме того, чем больше бед приходится на нашу долю, тем сложнее нас напугать. Встречаясь с каким-то мелким говнецом, мы думаем: "Я и не такое переживал. Меня и не так валило с ног, а я всё равно поднимался и шёл дальше. Значит здесь я точно справлюсь".
Трудности делают нас более приспособленными.
И вот наконец самый главный момент. Они НЕ делают нас сильнее.
Чем больше в вашей жизни травмирующего опыта, тем слабее ваша психика. Чем больше предательств вы пережили, тем меньше вы будете доверять людям. Да, вы с лёгкостью переживёте очередное предательство, потому что эта ситуация стала для вас знакомой. Но вместе с этим в вас с каждым разом всё меньше любви, уверенности в своём окружении. Вы всё больше закрываетесь и становитесь слабее в плане духовной, эмоциональной стабильности. Ваша душа изрезана, вся в шрамах. Негативные эмоции вроде постоянной тревоги заполняют ваше тело.
Да, вы сильны тем, что можете выстоять там, где другой упадёт. Но цена такой стойкости - болезненный опыт, который истощает и лишает здорового, спокойного счастья.
Не нужно создавать себе лишних трудностей якобы для закаливания духа. Это убивает. Сталкиваясь с неизбежными проблемами, воспринимайте их как часть жизненного пути. Окружите себя людьми, которые встанут на защиту вашей психики и сделают вас действительно сильным человеком. Счастливым человеком.
А не раненым, но стойким.