С возрастом наша память и способность к обучению естественным образом снижаются, но тем не менее это снижение можно и нужно тормозить. Научным путём доказано, что проблемы с памятью приводят к хроническим болезням и ранней смерти. Верно и обратное: повышенные холестерин, давление и сахар приводят нарушениям функции головного мозга. Также проблемы с памятью чаще бывают у людей с атеросклерозом сонных артерий, облитерирующих атеросклерозом артерий ног, мерцательной аритмией и даже такая простая и безобидная, на первый взгляд, особенность организма, как храп, приводят к нарушению питания клеток головного мозга со всеми вытекающими отсюда последствиями.
С подобными нарушениями сталкивается каждый третий мужчина и каждая четвёртая женщина после 40 лет. Но это ещё не вся проблема. Самое ужасное, что больше половины этих людей даже не догадываются о том, что такая проблема уже существует в их организме. Все эти состояния могут протекать абсолютно бессимптомно. Вроде бы о чём тут беспокоится? Нет симптомов нет проблем. Но проблемы, к сожалению, уже есть и с возрастом их точно будет больше. Одна из проблем - это прогрессивное снижение функции головного мозга, проще говоря деменция. Поскольку снижение идёт медленно, заметить его сложно даже со стороны и никаких жалоб такие пациенты, как правило, не предъявляют. Чем сильнее снижение памяти, тем менее критичны люди к своему состоянию и не замечают даже очевидных проблем.
Но совершенно точно эти процессы можно затормозить, если вовремя диагностировать повышение уровня холестерина, сахара, давления, нарушения ритма сердца, бляшки в сонных, коронарных или артериях ног. Повторюсь, что все эти проблемы протекают абсолютно бессимптомно. Узнать о состоянии своего организма можно только, если пройти обследование. Чтобы понять, насколько срочно надо бежать к врачу, пройдите быстрый тест на выявление бляшек в сосудах. После этого теста вам будет понятно, надо вам проходить обследование или нет. Более подробно о том, какие обследования проходить здесь.
Задача кардио-чек-апа выявить проблему до развития катастрофы, своевременно начать лечение и предотвратить инфаркт, инсульт и деменцию. На основании обследования, кардиолог или терапевт подберут вам лечение для снижения холестерина, сахара, давления, нарушения ритма сердца, а значит и памяти. Здесь важно понимать, что лечение сердечно-сосудистых проблем процесс непрерывный и его всегда необходимо дополнять кардиопитанием и регулярными физическими нагрузками. Если у вас есть серьёзная мотивация оставаться здоровыми, активными и жизнерадостными долгие годы, то без ежегодного кардио-чек-апа, таблеток строго по назначению врача, сбалансированного рациона и регулярных физических нагрузок вам не обойтись.
Конечно, нам всем очень хочется найти чудо-таблетку, желательно в виде гомеопатии или БАДа, чтоб без побочек, но, увы, таких таблеток не существует в природе, а память и здоровье всем хочется сохранить надолго. Если вы знаете более простые способы сохранения памяти, пишите в комментариях. Я думаю, эта тема интересна всем.
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
Онлайн-вебинар по кардиопитанию (каждый понедельник и четверг):
https://online.bizon365.ru/page/cardioanna/2j46w51u
Онлайн-вебинар по кардионеврозу (каждый вторник и пятницу):
http://2ibihgjc.cardioanna.bizonpages.ru/
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg