Биодобавка… как много в этом слове разнообразного слилось. Некоторые считают добавки верными помощниками нашему организму, а кто-то их опасается, так как слово обросло мифами и загадками. Мы решили разобраться и спросить, что такое биодобавки, и какими они бывают, у директора по науке компании SupHerb Сергея Розенштраха. «Биодобавки или БАДы – это биологически активные пищевые добавки растительного, животного или минерального происхождения. Они помогают нашему организму восполнять макро- и микроэлементы, которые человек недополучает в своем повседневном рационе питания. На английском «БАД» звучит, как «food supplement», то есть дословно – добавка к пище. Биодобавки делятся на пять категорий. Категория 1. Добавки с витаминами. Они регулируют обменные процессы в организме и помогают ему в усвоении многих минеральных компонентов. Категория 2. Добавки с минералами. Такие добавки обеспечивают функционирование мышц и нервов, поддерживают здоровье костей и зубов и выполняют множество других з
Биодобавка… как много в этом слове разнообразного слилось.
Некоторые считают добавки верными помощниками нашему организму, а кто-то их опасается, так как слово обросло мифами и загадками.
Мы решили разобраться и спросить, что такое биодобавки, и какими они бывают, у директора по науке компании SupHerb Сергея Розенштраха.
«Биодобавки или БАДы – это биологически активные пищевые добавки растительного, животного или минерального происхождения. Они помогают нашему организму восполнять макро- и микроэлементы, которые человек недополучает в своем повседневном рационе питания.
На английском «БАД» звучит, как «food supplement», то есть дословно – добавка к пище.
Биодобавки делятся на пять категорий.
Категория 1. Добавки с витаминами.
Они регулируют обменные процессы в организме и помогают ему в усвоении многих минеральных компонентов.
Категория 2. Добавки с минералами.
Такие добавки обеспечивают функционирование мышц и нервов, поддерживают здоровье костей и зубов и выполняют множество других задач.
Категория 3. Добавки с пребиотиками и пробиотиками.
Они содержат полезные и дружественные для нашего организма бактерии, помогающие нормализовать пищеварение и обменные процессы.
Категория 4. Добавки, содержащие Омега-3 жирные кислоты.
Омега-3 кислоты выполняют много важных функций для организма: от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Категория 5. Растительные биодобавки.
Эта категория представляет собой натуральные фитосредства в сочетании с различными травами или сиропы на основе вытяжек из полезных растений. Растительные биодобавки помогают поддерживать здоровье организма, повышать общий тонус и укреплять иммунитет».
Надеемся, что вам стало понятнее, что биодобавки – это те же витамины и минералы, которые мы получаем из пищи, но в более сконцентрированном виде.
А как вы относитесь к биодобавкам: считаете их друзьями или опасаетесь?