Доброго человека видно по его делам, а не по словам. Он не жалеет себя ради улучшения условий для других. Уделяет время и силы для своих друзей, знакомых. Просто проходя мимо, не оставляет без помощи нуждающихся.
В моем окружении есть такие люди и наблюдая за ними отметила одну очень интересную деталь - они всегда улыбаются, даже им в этом момент непросто. И это не натянутая улыбка, а искренняя. Щедрость положительно влияет на их здоровье.
Чтобы подтвердить свои наблюдения - занялась исследованием этого вопроса.
Действительно, альтруисты менее подвержены депрессии и меньше болеют. Ученые подтверждают, что люди с хроническими заболеваниями, например рассеянный склероз или ВИЧ, которые проявляют участие к другим, сами легче справляются с унынием. Риск рецидива у щедрых снижается.
Щедрость заразительна
Когда люди видят вашу щедрость, они наверняка будут вам благодарны. Скорее всего это побудит их тоже быть щедрыми. Таким образом, щедрость сплачивает людей.
Психологи выяснили, что альтруизм заразителен. Даже смотря видео в соцсетях или читая посты о великодушии и щедрости других, люди становятся добрее. Один добрый поступок может вызвать цепную реакцию. Да, мир стал бы намного лучше, если бы люди чаще проявляли щедрость.
Можно попробовать стать здоровым. Только надо решить для себя, что сделав доброе дело, не надо трубить о нем другим. Сделал и забыл.
Забота о других помогает нам самим справится со своими проблемами.
Вы согласны со мной?
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" - все лучшее, самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только