Для успеха в карьере и бизнесе нужно везение. Но везет тому, кто везет! И это важно☝️
Рассмотрим ситуацию что ты везешь...как боженька)
Но рано или поздно появляется усталость.😔
В большинстве случаев нас учат, что надо хорошо спать, питаться и находить время для физической нагрузки.
Ну вот ты спишь, ешь, спортом занимаешься, а сил все равно не хватает...(опять же если на это хватает ещё одного ресурса как время, но это другая история и об этом позже)
❌Я не говорю, что правильное питание, сон, физическая нагрузка не нужны. Все это, безусловно, важно.
⚠️⚠️⚠️Но недостаточно!
🔆Я предлагаю поговорить о ресурсном состоянии, то есть о присутствии в тебе многочисленных видов энергии и силы.
⚜️Ключевое слово даже не «энергия» и не «сила», а «многочисленные». Это означает, что ты знаешь не один, а несколько источников, из которых можешь постоянно черпать ресурс для достижений.
Источник ресурса:
1️⃣Мотивация
Что заставляет тебя вставать по утрам и идти на работу или заниматься бизнесом?
Что помогает делать сложные выборы на жизненном пути?
Как ты определяешь, что для тебя важно, а что второстепенно?
❕Мы тратим больше времени на то, чтобы оперативно реагировать на внезапно возникающие кризисы и соответствовать ожиданиям окружающих, чем на действительно значимые вещи.
📌Когда ты четко осознаешь свои приоритеты, ты получаешь колоссальный поток энергии.
Для этого нужна четкая картинка твоего будущего, тот притягательный образ жизни, к которому ты стремишься и планируешь достичь через 3, 5, 10 лет.
Не просто глобальная 🎯цель, а ясное понимание, как ты будешь ее достигать, т.к. без конкретного плана цель останется просто мечтой.
Приверженность твоим реальным ценностям и создание в соответствии с ними притягательного образа жизни дают тебе топливо, руль и компас для навигации по пути к успеху.
Источник ресурса:
2️⃣ Осознанность
Что такое осознанность?
Ты видишь в моменте, что то, что ты делаешь, действительно сочетается с тем, что для тебя важно.
Видишь, что твои результаты — это результаты твоих мыслей, эмоций и действий. И ты знаешь, каких именно. И понимаешь, зачем ты поступаешь именно так.
⚜️Благодаря осознанности ты отслеживаешь свои ограничивающие установки, а также ложные интерпретации, которые ведут к негативным эмоциям и неоправданным тратам энергии.
Именно осознанность помогает тебе приходить к правильным трактовкам событий и реакциям на них и сразу отлавливать деструктивные интерпретации и менять их.
Осознанность также касается и твоего выбора.
Иногда одно только понимание того, что это «мой выбор, я так решил» превращает сложную до сего момента работу в увлекательное дело.
📌И тем самым занятие, к которому ты не хотел приступать, начинает не отнимать энергию, а наоборот давать ее.
✌️Еще про два источника поговорим уже на этой неделе.