Будни, будни, сумасшедшие будни. Многие жалуются, что ничего не успевают, только работа и домашние срочные дела. Так и проходит жизнь. Но мы то с вами знаем, что всё это отмазки. Ну конкретно я точно уверена, что человек на всё может найти время, силы, стоит только захотеть. Захотеть и правильно распределить своё время. Еще полтора года назад у меня не было ни страницы в Дзене, ни собаки, ни изданных книг, ни здоровой фигуры... А времени было так же, как и сейчас - 24 ч в сутках. Но соило пересмотреть свою жизнь, проанализировать куда на самом деле уходить большая часть времени - и всё стало на свои места. Я так же продолжаю ходить на работу, заниматься любимым творчеством, нашла время на написание книг, на прогулки с Арчи, на приготовление разнообразных вкусных блюд, на написание статей в Дзене и еще на многое чего... Устаю ли я? Конечно устаю - я же обычная женщина, которая хочет успеть в этой жизни многое сделать! Хочу жить, а не проживать каждый день. Чего и вам желаю.
Лето постепенно сдает свои позиции. Ночи уже становятся прохладными. Гулять по утрам комфортнее. Завтракать можно плотнее. Сегодня у меня пп хачапури, рецепт в моём сборнике, не ленитесь обращаться к нему периодически. Но для самых ленивых - прикреплю фото, там и так ясен процесс
И калорийность совсем ничего 152 на 100 г: Б/Ж/У 15.7/6.2/8.1. Помните вчера писала вам о важности белка в питании? Здесь идеальное сочетание! И на работе выпила чашку кофе с яблочным пирогом (рецепт кстати всё там же, по ссылкам можете найти)
На обед небольшая порция супа с чечевицей, кусочек грудки и много овощного салата. Не успеем оглянуться, как сезон закончится
И к ужина приготовила гречку с мясом индейки.
И, возвращаясь, к началу статьи, скажу - живите полной жизнью. Не бойтесь перемен. Не смотрите ни на кого, не проживайте чужую жизнь, а наслаждайтесь своей!
#сплетни #похудение и правильное питание #рецепты #пп питание #женские истории #дневник необычной женщины