Ну, что продолжим нашу тему точек, так как это не только интересно, но ещё и полезно, и сегодня точка "маленький особняк" или Шао фу, для тех, кто плохо засыпает, сложно. Ведь сон, это один из важных элементов, который позволяет поддерживать и пополнять уровень жизненной энергии без усилий, а также сохранять молодость, красоту и здоровье, но проблемы со сном присутствуют у человека не первое столетие, поэтому с ними нужно учиться справляться, а как? Вот в таком случае к нам на выручку приходят различные точки, ведь наука была открыта ещё в древнем Китае. Давайте скорее разберём точку Шао фу.
Итак, ни для кого секретом не станет, что точки - это один из способов воздействия на Ци (жизненную энергию, которая идёт по меридианам), и несёт за собой здоровье физического тела, долголетие, красоту и молодость, но и ей иногда нужна поддержка, поэтому мы используем точки. Если говорить о хорошем сне, который приходит вовремя, то и он способен на многое - сон и медитация два элемента схожих между собой, только если второй нужно осваивать, первый требует лишь подхода к себе, зато сон спокойно может наполнить жизненной энергией, позволяет восстанавливаться, сохранять здоровье и молодость физического тела. Канал на котором находится точка Шао фу максимально активен с 11 часов дня до 13:00 - в это время от шао фу есть максимальная польза, но я скажу, что использую точку перед сном и минусов не вижу.
Как я уже и сказала - Шао фу подойдёт тем, кто сложно засыпает, трудно, а также не может избавиться от негативных мыслей, именно поэтому она ещё будет сохранять здоровье, так как избыток негативных эмоций и мыслей ничего хорошего не даёт - мы все это знаем.
Как найти Шао фу:
Не буду бросаться заумными выражениями, а просто скажу, что для того чтобы найти Шао фу нужно согнуть руку в кулак, и там, где будет кончик мизинца находиться точка "маленький особняк". Точка парная.
Воздействуют на неё или специальной палочкой или подушечкой пальца по часовой стрелке 3-5 минут.
Вот такая статья получилась - не забывайте делиться своим мнением :)
Помните, что при наличии сложных проблем стоит поговорить со специалистом.