Тейп (от англ. tape «полоса, лента») — в спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов.
Как работают тейпы?
Часто у людей наблюдается замешательство по поводу метода тейпирования и непонимание, КАК клейкой лентой можно ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ на мышцы и уменьшить боль или отёк, убрать морщины?
⠀
1️.Во-первых, учитывая эластические свойства кинезиотейпа, происходит механическое приподнимание кожи и подкожно-жировой клетчатки в месте нанесенной аппликации, что СОЗДАЁТ БЛАГОПРИЯТНЫЕ условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, а следовательно, способствует ВЫВОДУ продуктов метаболизма и улучшению лимфотока.
⠀
2. Во-вторых, вследствие наличия ТЕРМОЧУВСТВИТЕЛЬНОГО адгезивного слоя, кинезиотейп активно СТИМУЛИРУЕТ многочисленный рецепторный аппарат кожи, тем самым ВОЗДЕЙСТВУЯ на нижележащие тканевые структуры и органы.
Раздражаются прежде всего ТАКТИЛЬНЫЕ рецепторы, от которых сигнал поступает в задние рога спинного мозга, уменьшая болевой синдром.
⠀
3️. В-третьих, в зависимости от области НАЛОЖЕНИЯ аппликации кинезиотейпа, ПРИМЕНЯЕМОЙ методики и СТЕПЕНИ натяжения тейпа становится возможным РЕГУЛИРОВАТЬ мышечный тонус, либо полностью расслабить поврежденную спазмированную мышцу.