Красота

Классический массаж - это идеальный выбор для того, чтобы расслабиться, получить удовольствие, а так же позаботиться о своём здоровье. Классический массаж: - улучшает кровообращение (а значит омолаживает и насыщает кислородом), - улучшает обмен веществ (вот и помощь в похудении и лучшем...

Зачастую мы недооцениваем утро. Через силу просыпаемся под звон будильника, который переставляем несколько раз на 10 минут позже. Потом нервно и не хотя встаем с кровати и лениво начинаем день. На самом деле нужно распоряжаться утром правильно. И тогда у вас будет огромный прилив энергии и заряд на весь день. С недавних пор мое утро превратилось из хмурого, наполненного негативом - в наполненное удовлетворением и энергией время суток. Я начала наполнять свое утро ритуалами, которые дополняла и корректировала...

Тейп (от англ. tape «полоса, лента») — в спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов. Как работают тейпы? Часто у людей наблюдается замешательство по поводу метода тейпирования и непонимание, КАК клейкой лентой можно ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ на мышцы и уменьшить боль или отёк, убрать морщины? ⠀ 1️.Во-первых, учитывая эластические свойства кинезиотейпа, происходит механическое приподнимание кожи и подкожно-жировой клетчатки в месте...

В круговороте событий порой мы забываем о своём душевном благополучии, поэтому иногда очень полезно и приятно устраивать приятные свидания с самой собой, дарить себе все внимание и заботу, наполнять тело любовью. Как? 1. Выбрать место, которое больше подходить настроению. Это может быть кафе, ресторан, любимый дом, кофейня, парк, природа и многое другое. 2. Разрешить себе расслабиться больше, чем привыкли. Вы этого точно заслужили. Этот день - только для вас и ни для кого больше. Можно купить...