Жизнь состоит как правило не только из приятных моментов. Неприятности в ней тоже случаются. Человеческая психика уязвима и бывает что тебя захлестывают отрицательные эмоции. И хочется немедленно дать им выход.
И как правило этот "немедленный выход" оборачивается еще большими проблемами. Когда твоими действиями руководят сильные отрицательные эмоции (страх,гнев,ненависть,аффект,тревога) то мозги отключаются и ты можешь наделать такие вещи,которые на холодную голову покажутся дикостью,глупостью и могут принести и тебе и окружающим немало неприятностей.
Итак, с тобой произошла какая то неприятность. И первое что мне приходит в голову-это сигнал для меня, задача, которую нужно решить в первую очередь.
Обычные жизненные задачи не требуют сильных эмоций. Если же реакция эмоциональная, то это значит данная ситуация нетипичная и требует неотложных мер. Как правило это необходимость коррекции собственного поведения.
Просто так ничего в жизни не бывает. Все что с нами происходит обусловлено нашими же собственными действиями, нашим поведением,нашими устремлениями. Как правило самый эффективный путь к цели это прямой. Если начинаются отклонения,то начинает нарастать сопротивление. Незначительное отклонение вызывает слабое сопротивление, значительное все более и более сильное.
Если же слабые сигналы игнорируются,то в дело идет "тяжелая артиллерия". Происходит какое то событие,вызывающее сильную отрицательную эмоцию. Это последнее предупреждение что пора менять курс. Человек не может долго терпеть неприятные состояния,связанные с эмоциональной сферой. Он начинает задумываться и пытается выйти из ненормального состояния.
Если попытки идут в правильном направлении, то действие "поражающего фактора" ослабевает. Если человек продолжает упорствовать, то тут возможны варианты. Либо усиление эмоции до такого предела,что человек вынужден прекратить всякую деятельность (в том числе и деструктивную), либо переход условных неприятностей из эмоциональной сферы в материальную. Например на фоне сильнейшего стресса развивается какая нибудь болезнь.
Сам человек конечно себе не враг. И если бы все люди были сами себе хозяевами, то подобные ситуации решались всегда "малой кровью". Но люди позволяют овладевать собой. Человеком может владеть какая то идея, он может находиться под чужим влиянием. Действовать под воздействием чувства долга или ответственности. На него может давить социум и заставлять его делать не то что ему самому кажется правильным или не то что ему хочется.
Как же совместить несовместимое? Эгоизм и себялюбие приведет к проблемам в отношениях как с другими людьми,так и с социумом в целом. А посвятить свою жизнь другим (в том числе и социуму) это потерять индивидуальность и в некоторых случаях пострадать за чужие интересы,растратить свой ресурс не на себя или своих близких, а вообще на совершенно чужих людей.
Это противоречие решается на уровне встроенного в нас индикатора "правильности наших действий". Можно его назвать "внутренней убежденностью в том,что все что ты делаешь,правильно". Или можно назвать его "голос совести". Ключевое слово тут "внутренний", то есть твой собственный, твое внутреннее "Я". Не навязанное.
Ну и последнее: если внутреннее "Я" в ответ на твои действия одобрительно молчит или ослабляет удавку отрицательных эмоций, то новое направление правильное. Ошибиться практически невозможно. Ты всегда знаешь какая будет реакция на движение в правильном направлении. И это не зависит ни от кого и ни от чего вокруг. Надо только прислушаться к самому себе.