Очень редко такое бывает, когда ты можешь остаться дома совсем одна. Я не уехала с мужем и детьми на дачу, поскольку на следующее утро было запланировано важное мероприятие в городе. Уже и не помню, когда удавалось посвятить себе целый день. Конечно, первая половина дня прошла, как всегда, в делах домашних. Но вот оставшееся время я решила полностью посвятить себе любимой. Я накидала список идей, чем можно заняться вечером. Все идеи легкие, не энерго затратные и легко осуществимые. Можно даже из дома не выходить для их реализации и прекрасно провести время наедине с собой.
- Нарядиться! Надеть на себя самое шикарное платье, которое висит в шкафу для какого-то особого случая. Но этот случай всё никак не наступает. Так вот будь уверена, что сегодняшний вечер именно тот самый случай! Или поступи с точностью наоборот. Вспомни, когда ты могла ходить по дому раздетой? Надень красивое нижнее белье и позволь себе любоваться своим отражением в зеркале. Ты просто сногсшибательная красотка!
- Приготовь для себя то, что ты любишь! Это могут быть бутерброды, или чашка любимого чая, десерт, или мороженое. Необязательно придумывать что-то сложное. Главное, чтобы ты этого хотела. Может ты давно отказывала себе в чем-то из-за того. Что твоим домашним это не нравится? Теперь позволь побаловать себя. Тебе никто ничего не скажет.
- У тебя давно не доходили руки до книги, которую ты обещала сама себе прочесть еще в прошлом году? Сейчас как раз тот момент, когда ты можешь в тишине и покое взять ее с полки и насладиться великолепным сюжетом, который подарил миру автор.
- Ты можешь устроить себе прогулку на велосипеде по парку или пешую прогулку, покормить уточек и просто посидеть на скамейке, ничего не делая.
- Можешь включить любимую музыку на полную катушку и устроить танцы! Ты можешь танцевать так, как требует твоя душа, не боясь, что домашние подумают, что ты сошла с ума.
- Ты наконец-то можешь устроить себе полноценную медитацию, и тебя никто не прервет, и не побеспокоит. Находясь в полном покое, ты можешь слушать тишину вокруг себя, представлять и ощущать всю красоту окружающего тебя бытия.
- Ты можешь, открыв бутылочку вина, включить мелодраму и дать своим чувствам выход наружу. Никто не осудит тебя за твои слезы. Или одним махом посмотреть все 10 серий второго сезона «Почему женщины убивают?».
- Устрой себе сеанс фрирайтинга. Сядь за стол, возьми несколько листов бумаги и ручку. И не отрывая ручку от листа, пиши, не переставая целых 15 минут. Пиши все, что приходит тебе на ум. Не думай об ошибках и правилах построения предложений. Выплесни все, что накопилось на бумагу. ты удивишься, когда будешь перечитывать свое сочинение.
- Устрой себе спа-день в своей ванной. Зажги свечи или благовония. Прими горячую ванну. Можно добавить для расслабления соли или ароматические масла. Сделай маску для лица. Не забудь побаловать и свои волосики любимой маской. Сделайте маникюр.
- А может у тебя уже несколько лет лежит подаренная когда-то картина, которую нужно раскрашивать по номерам? Самое время начать творить.
- Устрой расхламление своего телефона. Очисти от ненужного мусора память. Удали ненужные фото, видео, документы, скриншоты, неиспользуемые приложения.
- Наконец-то сделай карту желаний или составь список целей на ближайший год. Начни смотреть бесплатные вебинары, которые ты сохраняешь в надежде, что когда-нибудь ты их все же изучишь.
