Широкая публика, не озабоченная набором мышечной массы, сжиганием жира на животе и тому подобной фигней, часто считает потребителей стероидов тупицами. Особенно, бодибилдеров. Ибо о повальном использовании допинга во всех олимпийских видах спорта (включая шахматы), публика предпочитает не вспоминать. Другими словами, качки – это классные ребята, которых можно позвать, когда нужно затащить домой диван на пятый этаж без лифта, однако брать их в свою команду по брейн-рингу их точно не стоит. Тупые ведь. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на моём канале в telegram
Про тупых качков
Я знаю множество людей, которые открыто признавались в регулярном применении анаболических стероидов, но при этом нагло опровергали миф о том, что все бодибилдеры тупые. Зачем далеко ходить, давайте вспомним монстра массы 90-х – громадного Нассера Эль Санбатни. Кто не знает, расскажу.
"НАБОР МАССЫ. ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ" | КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ БОЛЬШЕ
Насер закончил Аугсбурский университет по специальности социология, имел ученые степени знал 7 иностранных языков. И при этом на постоянной основе сидел на анаболических стероидах, ибо был профессиональным бодибилдером и одним из самых больших, в свое время. Именно его считали единственным реальным конкурентом Дориана Ятса.
Френк Зейн, правда, открыто не признавался в использовании стероидов, но как все понимают, стать Мистером Олимпия и на равных состязаться с Арнольдом без химии, было делом нереальным.
То есть, Зейн тоже сидел на анаболиках, как принято нынче говорить. При этом заработал ученую степень по психологии и по окончании соревновательной карьеры написал десяток книг по бодибилдингу.
Вред анаболических стероидов с точки зрения науки
Анонимное исследование, проведенное в 2015 году учеными Нортумбрийского университета (Нью-Касл, Англия) показало, что спортсмены, причем не всегда бодибилдеры, интенсивно употреблявшие андрогенные стероиды, сообщали о проблемах с памятью.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ, БУДЬ МУЖИКОМ! ДАЕШЬ ВЫСОКИЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Особенно на проблемы с «исполнительным функционированием» - умственными процессами, которые помогают нам обращать внимание, планировать и выполнять задачи, а также координировать информацию. Правда, это было исследование с использованием онлайн-опросов, поэтому его результаты могут быть сомнительными.
Но время идет вперед, вред стероидов на мозг не дает покоя ученым, и теперь ребята в белых халатах активизировали свои исследования и присмотрелись к этой проблеме более пристально.
В 2019 году в журнале «Нейропсихология» были опубликованы результаты исследований целой группы ученых под руководством профессора А. Бьорнбекка. Исследования на тему: «Корреляция когнитивных способностей и структуры мозга у тяжелоатлетов, длительное время принимавших анаболические и андрогенные стероидов и спортсменов, не подвергавшихся их воздействию».
Суть эксперимента была в следующем - ученые мужи собрали 85 мужчин (тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров), закончивших свою соревновательную карьеры и тех, кто продолжают активно состязаться. Все они подтвердили, что принимали или продолжают принимать стероидные препараты.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ, ГЛЮТАМИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ и ИММУНИТЕТА
В качестве контрольной группы были выбраны 64 натуральных атлетов силовых видов спорта, сдавшие допинг-тесты и подтвердившие свою «чистоту». Ученые запихнули их всех в аппарат МРТ, просканировали их мозг и затем провели целый ряд нейропсихологических тестов.
Наряду с измерением толщины коры головного мозга и его энергообеспечением, ученые изучали мелкую моторику участников, скорость обработки информации, способность к обучению, рабочую память, исполнительные функции и навыки решения проблем. Что удалось выяснить?
Стероиды делают тупыми. Нравится нам это или нет
Атлеты, долгое время принимавшие анаболические препараты, действительно оказались тупыми. Ладно, это я утрирую. Но результаты эксперимента показали ухудшение работы мозга сразу в нескольких областях. У поклонников химического бодибилдинга, по сравнению с их «натуральными» коллегами, были зафиксированы:
- снижение скорости обработки информации
- ухудшение процессов долговременной памяти
- запаздывание с выполнением несложных, но запутанных тестов
Самое главное в том, что у тех, кто использовал анаболические стероиды, кора головного мозга была не такой толстой, как у атлетов контрольной группы. А это на самом деле нехорошо, ибо толщина этой области мозга напрямую связана с уровнем интеллекта.
Примечание: была выявлена взаимосвязь с длительностью приема препаратов для набора массы и состоянием головного мозга. Чем дольше человек принимал стероиды, тем хуже оказалась его память. У краткосрочных пользователей также были проблемы, но они справлялись лучше, чем те, кто принимал стероиды длительное время.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ, КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС, ЕСЛИ ТЫ - НЕ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР?
Вывод: продолжительное употребление высоких доз анаболических стероидов действительно приводит к ухудшению здоровья мозга и когнитивным нарушениям.
Вред стероидов реален
Я с пониманием и уважением отношусь к спортсменам, использующим допинг, как неотъемлемую часть их профессии. На мой взгляд, вопить о вреде стероидов, когда сигареты и алкоголь, уносящие за год миллионы жизней, свободно продаются на каждом углу, просто смешно. Те, кто думает, что стероиды – это опасные наркотики, ошибаются. Однако, ошибаются и те, кто говорит, что стероиды, при «разумном использовании», совершенно безопасны.
Это не так, по крайней мере, когда речь идет о дозировках для бодибилдинга, используемых в течение длительного времени. Нашему сердцу это не нравится, и, как видно, нашему мозгу тоже. Я для себя давно понял простую вещь – за все в жизни приходится платить, и за ускоренный набор мышечной массы также. Большие мышцы, на мой взгляд, это круто, но здоровье круче во сто крат.
Источник: https://bestbodyblog.com/bes-himii-iskushenie-myshechnoj-massoj/