Вы сделали выбор в пользу своего будущего, отказались от алкоголя, занялись спортом, или получили повышение. И как бывает, одна маленькая деталь потянула за собой другую. Образ мышления тоже изменился. Вам больше не интересно, чем вы жили раньше, и не близко мировоззрение друзей. Но терять их не хочется. Начинается дилемма: подтягивать до своего уровня, или сделать так, чтобы они не обижалась? Но они другие в своих пристрастиях, в отношении к деньгам, времени, партнерам. У них другое понимание успеха. Шаг вперёд, скачок назад вам тоже делать не хочется, тут появляется чувство вины. Вы все сводите к своей личности и берете на себя излишнюю ответственность Так работает мозг. В сильных постравматических ситуациях или в этом примере, мозгу трудно отделить эмоции от реально происходящих вещей. Вы вроде знаете, что не виноваты, но слишком сильно погружаетесь в эти переживания, они отражаются и крутятся в голове. И чем больше их прокручиваете, тем сильнее вина.
Ваша личность здесь ни причё