Добрый день, уважаемые читатели Дзена!
Сегодня я вам предлагаю один из методов запоминания информации - система мысленных папок.
(Метод был взят из книги Роджера Сайпа - Развитие мозга)
Итак, этот метод хорош для вас потому, что информация в ней организованна по определенной системе => быстрее находится и легко выводится!
В самом деле, попросив вас достать вашу папку, или папку некого человека - вы бы просто ее нашли в вашем мозгу
Мозгу свойственно работать по принципу систематизации информации, поэтому вам необходимо лишь мысленно немного над ней поработать.
Как же это сделать?
Воспользуемся системой с названием"ПОК"
П - папка
О - образ
К - клей
Для начала нам необходима папка - пустое место для хранения вещей (как на ПК). А что можно использовать в качестве папке? Все - что вы увидите глазами, либо придумаете в уме - сгодится
Дальше необходим образ, ведь на образах и работает наша память! Согласитесь, что лица легче запоминать, чем имена. Когда вы видите человека, вы же не говорите: "Я знаю, вы Григорий Отрепьев, но лицо ваше не знаю". Так? Так! Идем дальше
Клей - связка, благодаря которой информация попадает внутрь папки и сохраняется в ней. Из чего состоит клей? Из двух компонентов!
Действия и эмоции - чем больше действий и эмоций было использовано во время образов = тем лучше
Пример этого прост - водители редко запоминают свое вождение; однако почти всегда помнят все свои аварии и штрафы, а почему? Они проделали много действий и у них были невероятные эмоции при этом
Теперь при запоминании постарайтесь делать действия (любые, безумные идут в зачет!), а также наполняйте их разными эмоциями!
Оставайтесь на канале, здесь будут прикольные полезности из книг!
