2021 год, оказался довольно любопытный по событиям.
Ну, ковид в июле- точно сработала земное наказание.
И, другие разные события.
В августе произошло событие , которое меня просто огорошило.
Внучка, которая сейчас у меня на каникулах, перестала есть.
За день, 3-4 стакана молока и все.Похудела сильно. Мы , с дочкой ее уговаривали , упрашивали,толку нет.
С ее картой Судьбы, где на первом месте стоит Вызов власти на Быке и это все земля, бодаться бесполезно.Это все равно,что сражаться с каменной стеной. Молча стоим на своем.
Вывела ее все же на разговор.Оказалось,что кто-то из одноклассников сказал,что она толстая. И, теперь она худеет перед новым учебным годом.
Мы с дочкой вели с ней долгие разговоры, рассказывая, что так держать вес нельзя,это опасно для здоровья.
Есть только один метод иметь стройное тело,это следить за питанием и считать калории. Только так и никак иначе добиться результата нельзя.
Вот уже неделю длиться наша эпопея с готовкой очень правильной еды и подсчетом калорий. Я честно скажу вам в шоке, когда начала серьезный подсчет еды.
Кусочек гречишно-нутового хлеба(он не меньше по калориям, на него меньше у меня поднимается сахар) весом в 20 грамм- 40 калорий.
Сегодняшний завтрак:
Омлет с кабачком:
яйцо(2 шт)- 120 грамм
молоко - 10
сливочное масло 11 грамм
кабачок- 66 грамм.
Итого- 254 калории.
Я еще съела 20 грамм хлеба,это 40 калорий и один огурец 43 грамма- 7 калорий.
Итого : 301 калория
Сейчас испекла яблочный штрудель:
Тесто слоеное , 500 гр.- 1655 кал.
Яблоки запеченные,500 - 845 кал.
сливочное масло , 10 гр.- 75 кал.
Миндаль в лепестках ,60 гр- 390 кал.
Итого: 2965 кал.
Вес до выпечки был 1076 граммов.После выпечки не изменился.
То есть, мы с вами получаем : 275,5 кал. в 100 штруделя.
Сегодня делала овощное рагу:
Кабачок , 443 гр- 70, 88 кал.
Баклажаны , 575 гр. - 138 кал.
Лук,70 гр.- 28,7 кал.
Томат, 660 гр- 132 кал.
перец красный сладкий, 160гр-42,3
чеснок, 22 гр- 31,46
масло растительное ,оливковое ,20 гр.-179 кал.
Итого по весу : 1950 гр и 624 кал.
Если так считать,то получаем ,32 калории на 100 граммов.
Но, я взвесила готовое рагу, его осталось 1351 гр.
Значить: 46,18 кал. на 100 веса. Это, ура можно и поесть.
Вот такую арифметику мне теперь пришлось освоить,чтобы поддержать мою внучку.
Новый опыт, очень полезный для себя.
Так , я втянусь и буду стройнеть.
Детский психолог,с которым работает Лиза, говорит,что девочке очень повезло с родными.
А,я просто нереально рада и каждый день благодарю,что в моей жизни есть Бацзы.
Только благодаря им, мы справляемся с нашим упрямым, малоразговорчивым Бычком.Находим к ней подход и можем реально помочь девочке.
Бацзы,это помощь свыше каждой семье в ее сложных взаимоотношениях с родными, окружающей средой.
В карте девочки низкие фазы,кроме дня.Нет друзей в в годовом столпе,это социум. Она не умеет разговаривать и общаться со сверстниками. Стоит Джи(Инь земля)- Вызов Власти ,это молчание,обидчивость. Ей хочется спрятаться,закрыться.
И,если бы не знания Бацзы,мы бы не смогли понять состояние ребенка и соответственно ей помочь.
Бацзы,это реальная помощь родителям. Приходите на 1 вебинарный курс с картами своих детей.Давайте налаживать отношения.