Понедельник всегда сложный день для начала своей трудовой деятельности. Для меня это постоянная проблема, ибо после выходного нужен отдых, а настрой на работу отсутствует от слова «совсем». Даже сейчас, сидя в кофейне, «похлёбывая» свой макси вариант лунго, и осознавая, что задач огромная гора, все равно приходит понимание того, как же я ничего не хочу делать.
И все же, мотивировать себя надо, для достижения лучших результатов. Поэтому вечер нужно провести отлично!
Каждый день недели имеет свои особенности, хоть и имеет рутинно одинаковое начало, а следовательно и завершение дня должно быть особенным.
Итак, поедая свою вкусную булочку и запивая ее кофе, стоит все таки выдать чек-лист: как провести вечер и куда стоит пойти. Так что начнём:
- Понедельник - день, когда мозг кипит от начала всего, а тело сопротивляется принять ситуацию. В этот день я рекомендую для посещения именно Винные бары: бокал хорошего сухого вина с дополняющим его сыром или нейтральным десертом поможет сбросить негативные мысли о начале трудовой недели, продумать стратегию для достижения результата до пятницы (ну или субботы, все зависит от того, какая у вас рабочая неделя)
Почему именно винный бар?
Особенностью такого рода заведений - простота в атмосфере, малое количество людей, достаточно низкий ценник. За счёт спокойной атмосферы вы сможете обдумать тревожащие вопросы.
2.Вторник - день, когда вы запускаете полный рабочий настрой. Ваш мозг и тело живут в тандеме и работают, как полный механизм. Именно во вторник вы гармонизируете со своей деятельностью, и отдыхать лучше так же в темпе, чтобы не сбавлять обороты. Проведите вечер в ритме с семьей или друзьями, попробуйте разные варианты street food (Самые хорошие пиццерии имеют быстрый ритм работы, поэтому рекомендую их к посещению. Чем старше заведение, тем больше там жизни)
3.Среда - тот день, когда половина этапа пройдена, а значит, надо себя поощрить чём-то сладким и вкусным, а так же не стоит забывать про мир.
Среда - самое лучшее время, когда надо читать новости, черпать знания из книг и баловать себя хорошим десертом. Именно поэтому я рекомендую, даже не так, а именно НАСТАИВАЮ, посетить кондитерскую, выпить там чашку хорошего чая и съесть большой кусочек вкусного торта, читая при этом свежий выпуск газеты, или актуальные новости из блога правительства. (Да простят меня все те, кто отказался от сладкого, но ребят, вкусности это же всегда хорошо). Именно на третий день происходит осознание всего, а так же принятие мира таким, каким он есть.
4.Четверг - день предвкушения. Именно в этот день до нас доходит, что самый сложный путь пройден и отдых совсем близко.
Проведите это время дома, примите ванну, посмотрите легкие фильмы, ешьте углеводы, или наоборот, что-то из вариантов правильного питания. Если вы очень занятой человек, то позвоните близким, с которыми вас разделяют города, либо континенты.
5.Пятница - кульминация рабочей недели для 75% всего населения Земли. Ведь именно этот день ознаменован, как время кутить, пить коктейли и кайфовать мыслями о прекрасном отдыхе. В этот день не стоит останавливать полёт своей фантазии. Встреча с друзьями, семейный ужин, свидание, одиночная прогулка по парку - это именно то, что вам потребуется для того, чтобы скинуть груз этой рабочей недели. Продумайте этот вечер, сделайте его запоминающимся, ведь отдыхать тоже надо уметь 😉
Дорогие читатели, скажу сразу миллионы я не зарабатываю, а эта статья больше как рекомендация. Вы можете спокойно, учитывать некоторые пункты. Поэтому жду ваших комментариев, о том, как вы проводите вечер буднего дня, для того, чтобы разгрузится. Возможно это станет хорошим пособием для тех, кто в этом сильно нуждается.