Ревность - это неприятное чувство, которое мы испытываем, когда кто-то значимый для нас уделяет внимание кому-то другому вместо нас.
Ревность может быть нескольких видов:
- Относящаяся к внешней ситуации – когда ревность вызывается внешними причинами, является частью отношений.
- Внутриличностная – когда ревность вызывается внутренними причинами самого человека, когда внешне нет особых поводов для нее.
- Смешанная – когда ревность провоцируется внешней причиной, но ее усиливают еще и какие-то внутренние причины или особенности человека.
Также ревность бывает:
- Тираническая – свойственна человеку деспотичному, упрямому, требовательному, предпочитающему, чтобы ему подчинялись.
- Привитая ревность – когда человека учили не доверять, подозревать, когда ему внушили идеи о том, что его партнер или люди в целом не способны на верность.
- Ревность от ущемленного самолюбия – свойственна человеку, неуверенному в себе, с заниженной самооценкой, не чувствующему свою ценность, обладающему тревожно-мнительным характером.
- Обращенная ревность – когда человек сам не хранит верность, и потому считает, что и партнер ему изменяет, или, когда он имеет неосознанные сексуальные желания, которые проецирует на партнера.
Здоровая и нездоровая ревность
Также ревность может быть здоровой, т.е. конструктивной или нездоровой, патологической, т.е. разрушающей.
Здоровая ревность держится на чувстве собственности и желании сохранить то, что человек считает своим. Она помогает беречь и ценить отношения. Человек, испытывая здоровую ревность, заботиться о другом человеке и его потребностях.
А ревность нездоровая уже держится на других причинах, чаще всего имеющих отношение к внутреннему миру самого ревнующего. Часто она вызывается именно отсутствием у человека чувства собственной ценности. И такая ревность скорее приводит к разрушению отношений, чем помогает их сохранять.
Ревность конструктивна тогда, тогда помогает человеку развиваться. Когда она направляется на него самого, на его внутренние или внешние изменения, а не на соперника или на того, по отношению к кому он испытывает ревность.
Когда под воздействием ревности человек не ухудшает свои отношения, не разрушает жизнь партнера, соперника или свою собственную. А, наоборот, развивает себя, начинает больше о себе заботиться или искать пути для улучшения отношений. Или расстается с партнером, если причина ревности в самих отношениях, и нет возможностей что-то исправить и как-то наладить их.
__________________________
Как избавиться от ревности? Пошаговый алгоритм
__________________________