Очень часто читаю в комментариях, как одни женщины советуют другим уже лет с 30 носить более закрытую одежду, мол тогда ничто не выдаст ваш возраст. Я же считаю, что лучше ухаживать за собой и носить то, что нравится, а не то, что закрывает все за исключением лица и рук.
Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. Сегодня хочу затронуть тему ухода за собой, а в особенности частей тела, которые стареют очень быстро.
Важно: на состояние кожи очень влияют гормоны, поэтому в первую очередь проконсультируйтесь со специалистом и сдайте соответствующие анализы. Если гормоны шалят, то правила и приемы, которые описаны в статье будут мало эффективны.
Итак, выдают возраст локти и колени — зачастую они темнее основного цвета кожи, над коленями могут появится складки, локти же часто сухие и дряблые, а при выпрямленных руках над локтями образуется мягкое объемное нависание.
Эти проявления можно заметно снизить, если придерживаться простых правил и грамотно ухаживать за собой.
Если с гормонами все впорядке, то гиперпигментацию этих участков можно убрать. Колени и локти зачастую темнеют и грубеют из-за того, что вы, например, часто облокачиваетесь на локти, работаете в саду на коленях (потемнение — это своего рода защита от повреждений), а из-за плохого отшелушивания роговые слои наслаиваются, из-за чего кожа в этим местах выглядит темнее.
В этом случае осветлить их можно путем правильного ухода. Нужно раза 2 в неделю тщательно отшелушивать эти области мягким скрабом. Очень важно использовать именно мягкий скраб, который не будет царапать кожу (помните, чем злее скраб, тем хуже будет результат, как бы парадоксально это ни звучало).
Я сейчас пользуюсь натуральным гидрофильным скрабом от Onme, в составе которого кокосовая стружка, тростниковый сахар и масла. Подробнее с ним можно познакомиться по ссылке выше.
Важно: чтобы кожа не темнела, перед выходом на улицу (если колени и локти открыты) обязательно наносите на них солнцезащитный крем.
После скраба кожу нужно обязательно напитать и защитить от сухости воздуха. С этим хорошо справляются жирные кремы и баттеры.
Наносить их лучше на слегка влажную кожу, причем снизу вверх. Объясню на примере баттера: набрали небольшое количества баттера, дали ему слегка подтаять в ладони:
после чего как бы массажными движениями снизу вверх с амплитудой ~ 15-20 см втерли его в колени/локти (при втирании следует приложить небольшие усилия). Получится своего рода массаж, который не дает застаивается лимфе на этих участка. А ведь при застое лимфы кожа и растягивается, образуя морщины и некрасивые валики.
Уход уходом, но для красивого вида рук и ног важно уже лет с 30 находится в одном весе, не быть излишне худой (небольшая жировая прослойка позволяет коже выглядеть чуточку лучше) ну и конечно быть физически активной.