Душевный привет!
Российские психологи слышат про себя много интересного, например, что они сами с кучей нерешенных проблем или даже психически нездоровы, а также что с психологом можно просто поболтать, т.е. не решить проблему, а просто ее обмусолить, как будто с друзьями поболтать, В реальности же, конечно, это не так.
Откуда у человека берутся ментальные проблемы и расстройства? В варианте расстройств, которыми занимается психиатрия, они возникают из-за инфекций, генетических образований, органических патологий и т.п. Но есть еще одна важная причина - это влияние стресса и внутриличностного конфликта.
Каждый человек обладает картиной мира, которую он формирует после того, как мозг обработает информацию от органов чувств. В процессе своего развития и обучения картина мира постоянно меняется, но складывается примерно к 20 годам жизни, а далее немного шлифуется. Но каждый человек также находится в среде, которая ежедневно задает новые испытания и задачи. Когда человек видит, что окружающая действительность не похожа на то, как он ее представляет, тогда он начинает испытывать дискомфорт.
Пример! Ребенок растет в семье строгого отца, который был очень требовательным, много работал и бывал в командировках. Отец растет ребенка в большой строгости, иногда, чтобы расслабиться от трудовых будних, выпивает алкоголь и становится несколько агрессивным. Ребенок становится взрослым мужчиной, он не понимает куда ему двигаться по жизни, он хочет быть сильным и работящим, как его отец, но не может быть таким, а значит не считает себя достойным мужчиной. Чтобы справиться с этими переживаниями, ударяется в алкоголь, но уже не в расслабляющие выпивки, а длинные запои.
В данном случае алкоголизм стал "решением" проблемы человека, что он хочет быть крутым мужиком, но при этом не видит этому подтверждений, с точки зрения концепции этого человека. И вот он пойдет к психологу, так и как специалист ему поможет?
Не буду углубляться в конкретное психотерапевтическое направление. Человек приходит с этой проблемой к психологу, они познакомятся, клиент расскажет о своей проблеме, а вместе с этим предлагает свою картину мира и проблему. Дальше психолог начинает распутывать клубок из мыслей и установок человека, делается это действительно с помощью беседы, которая подкрепляется не только наукой психологией, но и логикой и философией. Люди часто недооценивают философию, считая ее пустым мудрствованием, но на самом деле это жизнеопределяющая наука. Кратко философия помогает ответить на вопрос - материален мир, т.е. он существует независимо от вас и будет существовать дальше, или вы идеалист, и реальность существует в вашем сознании и вращается вокруг вас. А логика способствует навигации в понятиях и реальности.
Вернемся к психологической консультации человека из примера. Психолог поможет разобраться:
- Почему человек пьет?
- Что нужно ему, чтобы быть мужчиной?
- Должен ли он что-то своим родителям?
- Что ему нужно, чтобы быть счастливым?
- Как поддерживать мотивацию?
- И т.д.
При этом всем, вся консультация будет не каким-то сумбурным трепом, а стратегически выстроенным взаимодействием, которое будет направлено на определенные цели. А если для вас психология все еще не наука, то тогда вы вряд ли поймете, почему вы испытываете симпатию к знаменитости, которая ещё год назад попалась пьяным за рулем и называл работников общепита скотами, а сегодня подарила детскому дому несколько игрушек за 3 копейки.