- Приветствую Вас, дорогие и любимые мои подписчики!!!
Сегодня у меня знаменательный день, я решила быть ближе к Вам, для того, чтобы знакомить Вас с вкусной и полезной едой, которая будет приносить Вам стройность и красоту Вашему телу и организму. Помимо рецептов, Вы должны знать также как можно самим составить себе вкусное меню. Я буду делиться с Вами этим меню с разной калорийностью. Также в моем блоге будет много информации о дыхании, которое поможет Вам кушать все вкусняшки и оставаться стройными и красивыми.
Дорогие мои, каждый из Вас "умирает от жары в кавычках" и желает что-нибудь охлаждающего и вкусного. Делюсь с Вами шикарным рецептиком. Ловите, мои хорошие.
ФРУКТОВЫЙ ЛЁД
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- клубника - 200гр.
- киви -3шт.
- абрикос - 4-5шт.
- сахар (или сахзам)- 2 ст.л.
- лимонный сок - 2ст.л.
Приготовление:
1. Сахар (сахзам) всыпать в вод, нагреть до полного его растворения. Добавить лимонный сок.
2. Клубнику очистить, растолочь.
3. Абрикосы и киви очистить, нарезать кусочками и пюрировать. В клубничное, абрикосовое и пюре из киви добавить по 1/3 сахарного сиропа.
4. В качестве формочек можно использовать небольшие пластиковые стаканчики (100 мл) и деревянные палочки для мороженого. Замораживать каждый слой следует в морозилке по 1 часу, а затем поставить формы в холодильник до полного замерзания, это займет около 2-3 часов.
Приятного аппетита, мои сладкие!!
Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь прохладой в жаркие дни. Делитесь этим рецептом со всеми близкими и родными и угощайте их вкусняшкой.
Жду Вас, мои любимые, на моем канале.
