Знакомство со мной, с пп и все, что связано с ним

• Приветствую Вас, дорогие и любимые мои подписчики!!!

Сегодня у меня знаменательный день, я решила быть ближе к Вам, для того, чтобы знакомить Вас с вкусной и полезной едой, которая будет приносить Вам стройность и красоту Вашему телу и организму. Помимо рецептов, Вы должны знать также как можно самим составить себе вкусное меню. Я буду делиться с Вами этим меню с разной калорийностью. Также в моем блоге будет много информации о дыхании, которое поможет Вам кушать все вкусняшки и оставаться стройными и красивыми.

Дорогие мои, каждый из Вас "умирает от жары в кавычках" и желает что-нибудь охлаждающего и вкусного. Делюсь с Вами шикарным рецептиком. Ловите, мои хорошие.

ФРУКТОВЫЙ ЛЁД

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

• клубника - 200гр.
• киви -3шт.
• абрикос - 4-5шт.
• сахар (или сахзам)- 2 ст.л.
• лимонный сок - 2ст.л.

Приготовление:

1. Сахар (сахзам) всыпать в вод, нагреть до полного его растворения. Добавить лимонный сок.

2. Клубнику очистить, растолочь.

3. Абрикосы и киви очистить, нарезать кусочками и пюрировать. В клубничное, абрикосовое и пюре из киви добавить по 1/3 сахарного сиропа.

4. В качестве формочек можно использовать небольшие пластиковые стаканчики (100 мл) и деревянные палочки для мороженого. Замораживать каждый слой следует в морозилке по 1 часу, а затем поставить формы в холодильник до полного замерзания, это займет около 2-3 часов.

Приятного аппетита, мои сладкие!!

Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь прохладой в жаркие дни. Делитесь этим рецептом со всеми близкими и родными и угощайте их вкусняшкой.

Жду Вас, мои любимые, на моем канале.