Домашняя еда — это вкусно, но слишком трудозатратно. Работающему человеку часто бывает не до готовки. А если можно питаться в кафе, не увеличивая ежемесячные траты на еду, этот шанс обязательно нужно использовать. Наша читательница Елена поделилась своими лайфхаками.
Как мы решились на эксперимент с обедами в кафе
За время пандемии и карантина Елена поняла, как много времени она тратит на работу и быт. К тому же её муж не любит брать с собой еду в контейнере, а ей самой обедать на работе просто негде, так как нет кухни.
На питание раньше уходило 25 000 ₽, из них 5000 ₽ — на кафе по выходным, а остальное — на покупку продуктов. Сейчас эта же сумма распределилась иначе, но не выросла.
- На завтрак — каши на воде или молоке, сосиски, творог. Продукты эти недорогие, их стоимость выходит примерно в 50 ₽ в день на человека.
- Перекусы из фруктов, сухофруктов, орехов. На них уходит 10–40 ₽ в день на человека.
- Ужин лёгкий — салат, кефир или ряженка. Литр кефира, к примеру, стоит 80 ₽, и его хватает на двоих.
Сколько стоят обеды в кафе?
Бизнес-ланч на обед — удобный и недорогой способ питаться в кафе. Стоимость бизнес-ланча в кафе рядом с работой Елены — 250 ₽. В него входят суп, гарнир с мясом или рыбой, салат, компот. Если есть желание, можно пообедать и в более дорогом заведении. Например, в «Шоколаднице» обед стоит 550 ₽. А в азиатских кафе порции на обед очень большие, и их можно разделить на два приёма пищи.
Муж Елены питается в рабочей столовой, его обед также стоит 250 ₽. Помимо этого, он часто покупает сладкое на перекус. Его траты за рабочий день составляют 400 ₽.
Преимущества обедов в кафе
- Разнообразие. Не нужно думать, что приготовить сегодня. Разные кафе всегда предложат большой ассортимент блюд на любой вкус и настроение.
- Экономия ресурсов. Экономятся не только собственное время и силы, но и электричество, газ, вода.
- Больше возможностей для себя и своих интересов. Когда не нужно думать, что приготовить на этот раз, появляется больше желания заняться чем-то полезным.
Оформить карту с бонусами в кафе и ресторанах
А что выбираете вы — домашнюю еду в контейнерах или бизнес-ланчи? Делитесь в комментариях!
Делитесь с нами своими лайфхаками, подписывайтесь на канал Сравни.ру и читайте нас в Instagram и VK!