Вы боитесь одиночества? Пытаетесь бороться с ним? Переименуйте в «уединение» и подружитесь.
Десятилетиями бегала от одинокости. А теперь повернулась к нему лицом. Опыт некоей покинутости позволил собрать 10 причин полюбить и подружиться со своим одиночеством.
Делюсь с вами.
1. Оцените то, что уж есть. Посмотрите вокруг себя. Проанализируйте жизнь, опишите итоги. Семья, дом, работа, хобби, ваши здоровье и интеллект, собственные достижения. Остановитесь на позитиве. Взгляните с благодарностью и удовольствием. Ощутите счастье.
2. Учитесь быть наедине с собой. Кайфуйте в собственной компании. Чувствуйте комфорт от себя одной. Таким образом, увидите, какими качествами наделены. Что оставить, а с чем придется побороться. Процесс самопознания сложно переоценить на пути к себе, счастливой одинокой женщине.
3. Нужно баловать себя. Это из темы «Полюбить себя». Иногда, в рамках бюджета, позволяйте личные развлечения или покупки, что действительно порадует и принесёт удовольствие. Запланируйте это на ежемесячной основе. Прогулка, поездка, покупка одежды, обуви, еда, процедуры красоты, новая стрижка. Да что угодно! «Я – потрясающая! Потому и «балуюсь»».
4. Займитесь, наконец, хобби. Наличие кучи времени для себя - самое то для хобби. Велосипед, саморазвитие, вязание. А может стойка на голове, картины маслом, качание попы или макраме? Выбирайте самое интересное, что дарит чувство восторга, счастья и удовлетворения. Запретите работе, людям влиять на ваши интересы.
5. Друзья есть. Обязательно наличие друзей. Нельзя пренебрегать этим условием счастливого одиночества. Задушевные друзья нужны. С ними делимся своими взлетами и падениями. Ведь порой хочется просто выговориться. "Поделись грустью, она станет меньше. Поделись радостью, она увеличится". С настоящими друзьями можно быть собой, не бояться раскрыться, одиночество растворяется.
6. Занимаемся карьерой. У одинокой женщины больше ресурсов заниматься карьерой. Свобода во времени и действиях. Меньше ограничений. С такими преимуществами – грех не использовать профессиональные шансы роста и обучения.
7. Семья – опора и поддержка. Как бы там ни было, вы не одиноки уж совсем. Есть семья: дети, родители, братья-сёстры, близкие родственники. Общение, общее времяпрепровождение, праздники, прогулки, совместный шопинг не позволят чувствовать себя сиротой.
8. Быть собой вопреки социальным устоям. До сих пор в большинстве обществ, брак считается приоритетом и даже конечным достижением для женщины. По типу: только тогда девушка-женщина будет счастлива. Посыл несётся со всех сторон: рекламы, журналы всевозможные шоу. Я тоже долго так считала и жутко страдала от собственной незамужности. Потратила уйму сил и времени на понимание, что у каждого свой путь. И это абсолютно нормально.
9. Обозначьте требования к вероятным отношениям. Не отбрасывайте шансы в будущем зайти в отношения. Сейчас наступило время для понимания чего хотите и требуете от партнера, ожидаете и требуете в отношениях. Определите необходимые аспекты отношений, в которых с готовностью проявите гибкость.
10. И последнее. Если есть ребёнок без папы. Разведёнка или мама-одиночка, перестаньте уже грызть себя за ребёнка без отца. Да, конечно, не так представлялась семья, совместное проживание, общие интересы. А получилось вот так. Настигло разочарование, обиды, боль. Учитесь счастливо и спокойно жить с этим. Расслабьтесь. Рассмотрите в себе потенциал, стойкость и силу. Поблагодарите себя за это. Помните, что есть семья, друзья, родственники. Они могут помочь.