Несколько лет назад, когда я работала в фитнес клубе тренером, ко мне на инструктаж пришла женщина средних лет. Она была напугана и зажата.
На инструктаже, как и требуется, я начала выяснять, что её привело в фитнес клуб, какая у неё цель и чего она ждёт от занятий.
На мои вопросы я лишь слышала очень невнятные ответы. Я понимала, что она впервые за долгое время пришла в место, где достаточно много людей и мужчин, которые, как она думала очень её рассматривают (об этом она сказала позже).
В принципе, все её переживания мне были понятны. Ведь я когда-то тоже впервые пришла в тренажёрный зал и мне тоже было не комфортно. Но что-то было ещё. И только через несколько месяцев я об этом узнала.
После первого инструктажа я и не думала, что увижу её вновь. Ни то, что у себя на тренировках, а вообще в нашем клубе. Ведь таких, как она очень много. Больше половины приходят однажды, понимают, что не могут себя пересилить и больше не приходят.
Каково было моё удивление, когда она (назовём её Дама) мне позвонила и записалась на тренировку.
Вторая тренировка прошла не лучше. Вытянуть что-то из неё было крайне сложно.
Я не понимала почему Дама пришла ко мне, если у неё нет никакого желания и ни капли мотивации. Каждый раз на вопрос "Какая все-таки у вас цель?" Дама отвечала "Меня все устраивает".
У Дамы были пышные формы, при этом фигура достаточно пропорциональная. Единственное, что бросалось в глаза это небольшой горбик, из-за которого шея выглядела очень короткой, что прибавляло ей возраста.
Дама стала заниматься у меня три раза в неделю. Скажу честно, тогда я шла на эти тренировки, как на каторгу. Потому что мне так же было не комфортно.
Я достаточно общительный человек и на тот момент у меня был уже большой опыт персонального тренинга в 7 лет. Повстречала я разных людей. И как правило, если мы не сходились "характерами", мы надолго вместе не оставались.
Через 3 месяца регулярных тренировок, я выяснила, что ей нравится со мной заниматься и что ей нравится тот результат, который она видит. Аллилуйя!
Я даже уже привыкла к молчаливым занятиям и перестала расстраиваться, что нет отдачи. Но тут, Даму "прорвало" и она за 20 минут до конца тренировки поведала о своей жизни и почему она пришла заниматься.
Я реально чуть не разревелась.
У Дамы, как оказалось, умер супруг пол года назад. Она очень долго не могла отойти от этого шока.
Муж очень её любил и боготворил её всю жизнь. Он никогда не говорил ей, что она располнела, ему всё в ней нравилось.
Когда муж заболел, он очень похудел и не мог сам даже передвигаться. Дама бросила все силы и средства на его лечение. И пообещала, что сделает все, чтобы они отпраздновали серебряную свадьбу и что он обалдеет когда увидит её. Ей очень хотелось сделать ему приятно.
К сожалению этому не дано было случиться. Он умер за пол года до серебряной свадьбы. И когда Дама мне рассказала эту историю, был тот самый день 25 лет со дня их свадьбы.
В тот день она выглядела потрясающе. За эти несколько месяцев Дама скинула 11 кг, спина её приобрела статный вид, шея удлинилась. Я была очень довольна тем, что мы вместе сделали.
После её откровенного рассказа, я не сдержалась и обняла Даму. Мы ещё какое-то время после тренировки пообщались и решили, что останавливаться на достигнутом нельзя. Она не пришла в ту форму, которую хотела.
Еще через 8 месяцев моя Дама совсем расцвела. В общем почти за год она скинула 28 кг. Сказать что это ВАУ, ничего не сказать.
И я думаю, что муж видит и восхищается её смелостью, упорством и женственностью. Потому что это самый сильный поступок, который я знаю лично.
Если вы не верите в себя или чего-то боитесь, знайте, что все в мире возможно! Главное сильное желание и действия. Всё получится. Пробуйте снова и снова.