👆Чувство Вины у человека может возникать по объективным причинам и невротическим.
📍К примеру я взял телефон у друга, чтобы посмотреть его, случайно выронил в результате чего он разбился. Возникающее чувство вины объективное.
📍Невротическая Вина может возникать у людей с низкой самооценкой, недостаточным самоуважением, а также у тревожных людей. Например человек может нафантазировать себе следующее: «Саша как то сегодня был не приветлив со мной, наверно я его обидел вчера отказав одолжить деньги.» На самом деле у Саши сильно болел зуб.
❓Как избавиться от чувства вины
🔹В первом случае, извиниться и обсудить как поступить отремонтировать телефон или купить новый.
🔹Во втором случае поговорить с Сашей и выяснить в Вас ли причина его плохого настроения. Необходимо мыслить и анализировать причинно-следственные связи только лишь в рамках Вашей ответственности.
✍️Пишите в комментариях о том, что Вы думаете о чувстве Вины.