Эффект Зеркала или Закон Зеркала – все, окружающее нас, является отражением нас самих. Мы можем видеть в окружающих людях и событиях свое отражение целиком или отражение каких-то своих граней. Не всегда отражение настолько прямое и буквальное. Стоит внимательно всматриваться в отражения, верно их интерпретировать. Это поможет лучше понять себя и определить точки роста для своего развития.
Существует несколько типов «людей-зеркал» или «ситуаций-зеркал» в нашей жизни.
1) Прямое отражение – мы притягиваем подобное.
Люди из нашего постоянного окружения нередко являются отражением нас самих.
Например, мужчина злится, что его ближайшие друзья и коллеги очень циничные и недоверчивые. Но, когда начинает разбирать свое поведение, то понимает, что сам ведет себя именно таким образом.
Или девушка считает своих коллег пустыми и легкомысленными, что у них на уме одни вещи и косметика. Но, когда проанализировала свои интересы и свой фокус внимания, то, оказалось, что сама они живет ровно также
2) Обратное отражение – в том, что нас раздражает, в том, что мы не можем принять в других, кроется какая-то наша проблема.
К примеру, человек всегда сильно раздражается на шумных, ярких, любящих к себе привлекать внимание людей. Если копнуть глубже, то, оказывается, что человек очень не уверен в себе, боится привлекать к себе внимание. При этом, имеет нереализованные амбиции, и очень на себя злится за то, что отсиживается в сторонке.
3) Отражение граней – человек или ситуация подсвечивает нам какую-то очень важную нашу сторону, грань.
Например, человек, ранее не задумывавшийся о добрых делах, безвозмездной помощи другим, случайно стал свидетелем, как волонтер оказывал другому помощь. И понял, что в нем самом много нереализованной доброты и тепла.
Или каждое утро при выходе на работу женщина встречает соседа с велосипедом. Она сама для себя поняла, что совсем забросила фитнес и собственное здоровье.
Важно помнить про принцип Зеркала в нашей жизни, внимательнее относиться к тому, что происходит вокруг, задавать себе правильные вопросы:
- Какие выводы для себя я могу сделать на основании этой ситуации?
- Зачем этот человек пришел в мою жизнь, что мне он хочет показать?
- Почему меня это раздражает, какая во мне есть проблема?
- Каким вопросом мне пора заняться, что в себе стоит изменить?
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, д.с.н.
Если вам нужна моя консультация – записывайтесь:
WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а как в вашей жизни проявляется Эффект Зеркала?