Найти в Дзене
ВКУСНО и БЫСТРО

Рулет ИЗ КАБАЧКОВ - кабачковый ролл с овощами ЗА 10 МИНУТ!

Я уверена, что этот необычный рецепт понравится всем любителям кабачков. Теперь готовлю такой рулет и на завтрак, и на обед, и на ужин. Ролл из кабачков — очень вкусно е и полезное блюдо для всей семьи! Что понадобится: Начинка: Как приготовить: 1. На крупной тёрке измельчаю кабачки. Присолив их, оставляю на 10 минут. Выделившийся сок тщательно отжимаю руками. 2. В другую миску разбиваю яйца. Солю и перчу по вкусу, перемешиваю венчиков или вилкой. 3. Отжатые кабачки перекладываю в яичную смесь. Добавляю сметану и муку, количество которой меняется в зависимости от сочности кабачков. Но я взяла 4 столовые ложки муки с большой горкой. 4. Противень застилаю пергаментной бумаги. Для верности смазываю её растительным маслом. Кабачковую заготовку распределяю по дну и отправляю выпекать в духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов. 5. Для начинки смешиваю домашний плавленный сыр и сметану, которую можно заменить майонезом. Приправляю измельчённым чесноком, солью и перцем. 6. Нарезаю п
Оглавление

Я уверена, что этот необычный рецепт понравится всем любителям кабачков. Теперь готовлю такой рулет и на завтрак, и на обед, и на ужин. Ролл из кабачков — очень вкусно е и полезное блюдо для всей семьи!

Что понадобится:

  • кабачки - 2 шт (0,5 кг)
  • яйца - 3 шт
  • сметана - 2 ст.л.
  • мука - 4 ст.л. с горкой
  • соль, перец

Начинка:

  • плавленный сыр - 200 гр (рецепт в конце статьи)
  • чеснок - 2 зубчика
  • сметана / майонез - 4 ст.л.
  • помидор - 2 шт
  • болгарский перец - 1 шт
  • зелень

Как приготовить:

1. На крупной тёрке измельчаю кабачки. Присолив их, оставляю на 10 минут. Выделившийся сок тщательно отжимаю руками.

2. В другую миску разбиваю яйца. Солю и перчу по вкусу, перемешиваю венчиков или вилкой.

3. Отжатые кабачки перекладываю в яичную смесь. Добавляю сметану и муку, количество которой меняется в зависимости от сочности кабачков. Но я взяла 4 столовые ложки муки с большой горкой.

4. Противень застилаю пергаментной бумаги. Для верности смазываю её растительным маслом. Кабачковую заготовку распределяю по дну и отправляю выпекать в духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов.

-2

5. Для начинки смешиваю домашний плавленный сыр и сметану, которую можно заменить майонезом. Приправляю измельчённым чесноком, солью и перцем.

6. Нарезаю помидоры, зелень и болгарский перец.

7. На остывший кабачковый блин равномерно выкладываю сметано-чесночную смесь. По очереди выкладываю подготовленные ингредиенты. Сворачиваю рулет, и он готов к подаче!

❗️ ВИДЕО-РЕЦЕПТ: ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР ИЗ ТВОРОГА ЗА 10 МИНУТ!

Подписывайтесь на канал и читайте другие рецепты с кабачками: