Для общего развития детей важно использовать любые доступные виды активности. Это возможно и по дороге домой из детсада или школы, или на прогулке. Пусть он пройдёт по поребрику или по цветной линии тротуара, развивая равновесие.
Приветствую вас, уважаемые гости канала! Предлагаю вам информацию о полезных активностях детей.
Обратите его внимание на то, как изменяются листья на деревьях в приближении осени, поговорите с ним, что это значит и почему так происходит. Это развивает его наблюдательность, ребёнок познаёт происходящее вокруг него.
На детской площадке позвольте ему заниматься на любых тренажёрах, при этом не забудьте рекомендации специалистов, что ребёнку необходимо для его индивидуального развития, и привлеките его внимание именно к этим видам занятий.
По возможности можно использовать сезонные виды активностей.
Летом, к примеру, можно покататься на роликах. Для тех детей, которые занимаются конькобежным спортом, ролики - продолжение тренировок.
При катании на роликах требуются усилия многих мышц ног и поясничного отдела. Укрепляются мышцы ягодиц, бёдер, голеностопа. Тренируется вестибулярный аппарат, улучшается координация движений. Совмещаются прогулки на свежем воздухе, укрепляется здоровье, поддерживается эстетическая форма.
По возможности, а некоторым детям это рекомендуют специалисты, можно покататься на лошади.
Иппотерапия - это лечение различных болезней с помощью верховой езды и общения с лошадьми. Движение мышц спины лошади оказывает массирующее и мягкое разогревающее воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, что усиливает кровоток в конечностях.
Во время верховой езды всадник должен удерживать равновесие, координировать и синхронизировать движения.
Лошадь - удивительное животное, преданный друг человека.
При общении с лошадьми у ребёнка нет ощущения, что его лечат. Он заряжается положительной энергией животного, сам идёт на контакт с ним, что и способствует выздоровлению. Появляются нормальные реакции: тактильные ощущения, развитие мелкой моторики, расслабление, массаж, тренировка мышц.
Иппотерапия снимает стресс, поднимает настроение, улучшает физическое состояние. Ребёнок не только тренируется, но и играет. Он проявляет интерес, учится слушать и полноценно развивается.
Самокат - лекарство от плохого настроения и ряда неприятностей со здоровьем. Кроме нижних мышц тела задействованы и спина, грудь и мышцы живота, которые тоже укрепляются. Чередуются напряжение и расслабление мышц.
Во время езды малыш старается удержаться на одной ножке - тренируется вестибулярный аппарат.
Объезжает преграды, тормозит, делает задний ход - совершенствуются навыки координации движений.
Общеукрепляющий эффект от езды на самокате:
- укрепляет сердце и сосуды;
- стимулирует работу лёгких;
- польза для глаз - во время катания ребёнок поочерёдно смотрит вдаль и фокусирует взгляд на точки вблизи - такая зарядка тренирует глаза, позволяет отдохнуть от компьютера и занятий.;
- развивается и максимально концентрируется внимание.
Вовлекая своего ребёнка в активные занятия, вы способствуете его полноценному развитию.
Отмечайте "нравится", если статья была интересна.
Подписывайтесь на мой канал.