Иммунитет – это тема затяжных войн, которые мы всё чаще и чаще проигрываем. Представьте себе небольшое государство, у которого есть множество врагов, внешних и внутренних. Что делает государство? Оно заводит армию. Разведку. КГБ или ФБР. Полицию или милицию. Отряды специального назначения, разные группы «Альфа». Гарантирует ли это спокойную жизнь? Необязательно. Потому что враги не дремлют. Осуществляют масштабные интервенции и отдельные вылазки, провоцируют катастрофы. Идет вечная борьба. И не надо думать, что это художественная метафора. Это достаточно точное описание того, что происходит в организме человека.
Клетки-киллеры и другие «боевые» единицы
Обратите внимание на термины. Чего стоят хотя бы такие понятия, как «клетки-киллеры» и «клетки-хелперы»? Так иммунологи называют наших защитников из числа лимфоцитов. У нас есть еще много других «боевых» единиц, но вся «армия» в организме составляет один килограмм. Всего один! А врагов – тьма: - вирусы; - грибки и бактерии; - ангины и энцефалиты; - раковые опухоли.
Они не дремлют и совершенствуют свои формы и методы ведения войны, как моль, которая стала потреблять капрон и нафталин и от этого сделалась только краше.
Работает система примерно так же, как работают федеральные войска в региональных конфликтах. Иммунные клетки крови – фагоциты – должны распознать врага и расправиться с ним на первом рубеже защиты. Если они с этой задачей не справляются, к ним подключается боевая авиация в виде клеток приобретенного иммунитета – лимфоцитов. Их несколько видов.
Т-клетки – элита иммунитета. Они «переселяются» в вилочковую железу, когда человеку исполняется 5–7 лет, и потом управляют всей иммунной системой. В их обязанности входит, например, распознавать чужеродные или родные, но генетически изменённые клетки. Обнаружив врагов, они отдают приказание расправиться с ними клеткам-киллерам. Это, впрочем, не всегда удается.
Еще одна группа лимфоцитов – В-клетки. Они производят антитела – «охотников за диверсантами». Некоторое количество В-клеток не участвует в охоте. Это клетки памяти, и их задача, курсируя по организму, запоминать вредных возбудителей. Такие клетки весьма живучи. И пока они живы, организм защищен от нападения какого-то конкретного возбудителя. Вот почему мы болеем всякими «свинками» только один раз. Правда, иногда микробы оказываются хитрее В-клеток. Особенно ловкий из них – вирус гриппа. Он постоянно меняет структуру своей поверхности, и организму во время очередной эпидемии требуются новые антитела. Поэтому, чтобы защитить себя от гриппа, приходится опять делать прививку.
Как жить в таких условиях?
Почему возникает иммунная депрессия?
Всякая болезнь – это поражение. Отчего мы проигрываем? Оттого, что иммунная система стала пассивной. Мы разучились верить в себя. Мы привыкли верить в чудеса в таблетках. Когда у ребёнка жар, мама покупает таблетки для понижения температуры. Когда чуть припухли гланды, начинаются антибиотики. Дальше всё понятно. Армия отдыхает, наёмники бесчинствуют.
Плохие микробы поумнели, а хороших стало меньше.
Когда изобрели антибиотики, в организмах людей начались активная борьба с микробами и их яростное сопротивление ядам. Но вскоре появились микробы, которые привыкли к лекарствам. И даже научились обмениваться этой счастливой привычкой между собой. Лекарства ударили не только по вредным, но и по полезным бактериям, которые держат под контролем микроорганизмы. В итоге нарушилось бактериальное равновесие. Природа блюдет равновесие.
Эволюция и адаптация вирусов
Это самый загадочный пункт. Причина поражений иногда не в нашей слабости, а в силе врага. В его эволюции. Когда в 40-х годах стали применять противотуберкулезные средства, туберкулез стал встречаться в четыре раза реже. Как объяснить сегодня всплеск туберкулеза? Экологией, эмульгаторами или стрессами?
Появились вакцины – уже не умирают от дифтерии, коклюша и скарлатины... Но вдруг активизировался стафилококк. И даже занял второе место после вируса гриппа, обогнав все острые инфекции вместе взятые. И теперь он вызывает половину всех ангин, гнойных осложнений и пищевых отравлений. А ведь именно стафилококк как никто другой адаптируется к противоядиям.
В общем, иммунологи дружно отмечают, что к концу века иммунитет ослабел. Ко всему прочему мы плохо себя ведем: курим-пьем, едим не то, дышим не тем, не занимаемся спортом... Часто нашему организму не хватает питательных веществ. Все вместе это называется «иммунной депрессией».
Нужен здоровый образ жизни. Звучит банально, но, может быть, если вы проникнетесь той суровой борьбой, которую без отдыха ведут мужественные и измотанные лишними нагрузками защитники организма, вы посмотрите на все это по-другому.
Кому понравилась статья, ставьте 👍лайк и подписывайтесь на канал
Заходите сюда почаще, наверняка вы найдёте для себя много нового и интересного
Все замечания и дополнения с удовольствием обсудим в комментариях
До встречи!