Способность к высокой работоспособности и быстрому восстановлению после физических нагрузок предопределяют спортивный результат.
По мере того как запасы организма тают во время тренировки печень начинает извлекать из кровотока необходимые для поддержания сил организма вещества, и направляет их к тренируемым мышцам. Чем выше интенсивность тренировок, тем быстрее организм теряет запас необходимых веществ. Отсюда наступает утомление.
Для того чтобы продолжить свой рост мышцам необходимы время и покой для восстановления. И если же они не находятся, то организм начинает медленно и уверенно накапливать усталость, снижая результативность тренировок.
С учетом этого необходимым элементом тренировочного процесса становится использование дополнительных средств и препаратов, которые помогают повысить эффективность адаптации организма к увеличению нагрузок без усиления сердечной активности и увеличения потребления кислорода.
К таким веществам относятся гуминовые кислоты и их соединения.
Обеспечивая общую стимуляцию, данные природные средства не оказывают непосредственного влияния на увеличение мышечной массы. Усиливая устойчивость организма к разным воздействиям, гуминовые кислоты повышают работоспособность, физическую выносливость спортсменов при первоначальной и повторных нагрузках.
Данные свойства обусловлены тем, что гуминовые кислоты объединяют в себе великое множество соединений.
В состав комплекса гуминовых соединений входят важнейшие для спортивной медицины:
Хризин (Chrysin или 5,7-dihydroxyflavone) – растительный флаваноид, содержащийся в более чем пятистах видах растений, оказывает антиэстрогенный эффект, проявляющийся снижением уровня эстрогенов в крови. Это приводит к снижению их синтеза в организме, за счет блокады фермента ароматазы, катализирующего конверсию тестостерона в эстрогены.
Другими словами, благодаря влиянию гуминовых соединений и хризина, в частности, организм меньше тратит аминокислот для разрушения эстрогенов, а значит белок идет на питание мышц. Тестостерон не превращается в эстрогены, а используется в увеличенном количестве для строительства мышечной ткани – набора мышечной массы.
4-гидрокси-3-этокси фенилпировиноградная кислота, по своей анионной форме известная также как фенилпируват – простейшая жирноароматическая α-кетокислота. В природе синтез фенилпирувата осуществляется через стадии образования шикимата, хоризмата, префената. Фенилпируват de novo синтезируют микроорганизмы, грибы и растения. Фенилпируват метаболически тесно связан с протеиногенными аминокислотами фенилаланином и тирозином.
Фенилпировиноградная кислота в организме человека находится в равновесии с аминокислотой фенилаланин. В норме избыток фенилаланина превращается преимущественно в тирозин.
Иными словами он помогает устранять утомление и увеличивать выносливость.
Это лишь малая доля известных науке соединений гуминовых кислот, которые помогают спортсмену адаптироваться к увеличению физических нагрузок и восстановить энергетический потенциал.
Польза от применения таких биоадаптагенов видна невооруженным глазом. Это не только улучшение спортивных результатов для профессиональных атлетов, это и восстановление сил организма и поддержание его в тонусе для людей, периодически занимающихся физическими нагрузками.
Именно поэтому опыт использования препаратов на основе гуминовых соединений был перенят из спортивной медицины и получил распространение в фитнес-индустрии.
Наиболее интересным в этом плане является применение таких препаратов во время EMS-тренировок (электро мио стимуляция), когда под воздействием электрического импульса мышцы начинают усиленно работать без увеличения потребления кислорода, но при этом получая дополнительные полезные вещества, способствующие адаптации организма к увеличению объема и интенсивности нагрузок.
Ну а кроме того, входящие в состав гуминовых соединений вещества на клеточном уровне питают кожу, способствуют восстановлению ее эластичности за счет выработки коллагена, выведению токсинов и тяжелых металлов в пролонгированном эффекте.
Так то вот природа заботится обо всем живом на Земле, давая новые силы к победе! Надо только знать это, применять и с благодарностью относиться к ней!
Здоровья, сил и побед!
Искренне ваш,
Доктор Гумин,
Лаборатория «Дистом»