А как всё здорово, необычно и романтично начиналось! С этими мыслями зачастую мы продолжаем оставаться годами в этих злополучных отношениях. Счастья нет, лишь приятные ощущения во время воспоминаний о начале, сменяющиеся чувством разочарования в ту же минуту.
Как распознать токсичные отношения? Ведь находиться в них опасно, там недалеко до депрессии или нервного срыва.
Центральной фигурой в таких парах является так называемый абьюзер. Спокойно с ним жить точно не выйдет. Просто жизненно необходимо его вовремя "раскусить" и бежать от него куда подальше. Главный признак токсичных отношений - ты ощущаешь себя плохо, просто ПЛОХО!
Ну например. Всеми известное и такое модное понятие "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ". Помните, как в детстве мы все любили кататься на качелях...это захватывает дух! Вверх 》вниз, круто же! Но не так уж приятны эмоциональные качели, хоть и тоже дух захватывает, но так противно. Сегодня твой партнёр с тобой, водит в кино, целует и говорит всякие приятности, а завтра пропадает. Да ещё и находит ненавязчивый способ сделать так, чтобы тебе стало известно, как он прекрасно проводит время. Неприятненько, мягко говоря... Но вскоре он вновь рядом и делает вид, что ничего смертельного не произошло... а что случилось? И снова всё прекрасно. Но не надолго.
Эмоциональные качели не единственный признак токсичности. Туда же можно отнести обесценивание со стороны партнёра, размытость границ, постоянный контроль, растворение, отсутствие поддержки, нежелание решать проблемы вместе. Если хоть что-то присутствует в твоей жизни, и тебе от этого ПЛОХО, невыносимо мучительно, то пора наконец-то сказать нет. Это сложно, не спорю. Ведь чувства, мысли, воспоминания почти не дают этого сделать. Но надо. Ведь это твоя единственная счастливая Жизнь!
И знай, выход есть, правда он один...В прямом смысле этого слова.