- то, что прорвалось через защитные механизмы.
Не надо его обесценивать.
.
Как правило, человек, который пришёл к психологу впервые, не понимает вообще свои чувства.
.
Поэтому то, что вырвалось наружу, и надо озвучивать.
Даже если кажется, что это нечто несущественное.
.
Можно прийти с запросом
«я тревожусь за маму», «не могу доверить ребёнка ни одному человеку» или «плохо сплю», потом это раскрутится до нужной точки.
.
Постепенно научитесь понимать, что с вами происходит.
.
Есть крючок, на который насаживаются разные ситуации и реакции. И вот показался кончик. Вот с ним то вы и идёте к психологу.
.
То, что кажется огромным вагоном проблем, с которыми и за десять лет не разобраться, может оказаться следствием одной причины.
.
Бонус ещё в том, что найдя основание этого крючка, вы решите все насаженные на него проблемы.
.
Какие-то вещи вы можете не замечать. То есть они вроде и не напрягают и менять их не надо.
.
А в терапии вас к ним поворачивает. И перед лицом встаёт реальность и спрашивает «как тебе это? Ок?»
Это все, что я могу сказать сегодня.
.
День был БЕШЕНО продуктивный. Но я устала.
.
Все выходные буду валяться и восстанавливаться теплыми воспоминаниями🌞
.
Всем хороших выходных.больно, когда у детей скачками растёт тело - больно.
Когда вырос из обуви - в ней очень больно ходить.
.
Еще бывают такие периоды в жизни, когда по-старому уже не можешь. По-новому боишься, но так как раньше - уже точно больно. Потому что растёшь.
.
Расти сложно. Созревшей бабочке нужно разрушить свой кокон и выйти наружу с гордо расправленными крыльями. И никто ей в этом не поможет. Только сама.
.
Расти больно. Меняться больно.
Но больнее всего сопротивляться росту, который распирает изнутри.
.
Наверное все видели фотографии китаянок, которым бинтовали ступни, чтобы те не выросли?
Ужасное зрелище.
.
Все, что ограничивает рост, ведёт к деформации.
Выстраивая себе барьеры и сопротивляясь, рост не остановишь. Просто вырастешь криво.
.
Или останешься Питером Пеном, озорным ураганом и хаосом, в финале истории горько плачущим от предательства Вэнди, которая всё-таки выросла.
.
Внутренний рост, такой болезненный, выталкивает нас в новый мир. Как во время родов, неведомая сила доставляет сильные мучения малышу, но тем самым ведёт его к рождению.
.
Расти больно. Хочется остановить мгновение, в котором все стабильно и налажено.
.
Только если не дать бабочке выйти из кокона - ничего хорошего ее не ждёт..
.
Но мир обычно показывает особо непонятливым, что нужно идти вперед. Возвращая ситуацию снова и снова, пока мы не решимся на шаг вперёд.
.
Как в одной песне:
«Жизнь ведёт меня тропами, что мною избиты.
Всё, во что я не вник, даёт перечитывать.»