1. Банан размять вилкой, закинуть яйцо и перемешать. Добавить все остальные ингредиенты и тщательно взбить блендером. 2. Разогреваем сковороду без масла с антипригарным покрытием и жарим на среднем огне до появления пузырьков сверху и переворачиваем, жарим ещё 1-2 минуты. Приятного аппетита!
Всего 567 ккал.
Ингредиенты:
- Рисовая мука 100 грамм
- Банан 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Разрыхлитель (щепотка)
- Оливковое масло 1 ч. ложка
- Молоко 120 мл. (смотрите по густоте)
Приготовление:
1. Банан размять вилкой, закинуть яйцо и перемешать. Добавить все остальные ингредиенты и тщательно взбить блендером.
2. Разогреваем сковороду без масла с антипригарным покрытием и жарим на среднем огне до появления пузырьков сверху и переворачиваем, жарим ещё 1-2 минуты.
Приятного аппетита!