Часто ли ты говорила себе, что ты красива? Часто ли ты нравилась прежде всего самой себе? А ведь это очень важное условие нормальной самооценки. Подойдя к зеркалу и соблазнительно надув губки, говорила ли ты себе, что ты видишь отражение милашки или красавицы? Бывали ли в твоей жизни моменты, когда ты ощущала себя самой красивой на планете, и то этого хотелось летать? А ведь мама наверняка повторяла тебе не раз: «Пока не полюбишь сама себя, никто тебя не полюбит...»
Некрасивых женщин (а, следовательно, и девушек), как известно, не бывает. Каждая хороша по-своему. Нужно лишь умело подчёркивать свои достоинства и, по возможности, прятать недостатки. И, конечно же, самое главное – это уверенность в себе, уверенность в том, что ты неотразима, обаятельна и привлекательна. Словом, научись любить себя и ухаживать за собой.
Очаровательная ведущая Екатерина Андреева призналась в интервью, что «всегда любила себя такой,, какая есть, и не старалась переделать». В нежном возрасте она не задумалась над собственной внешностью, а больше интересовалась чтением. И до этого времени Екатерина очень просто относиться к зеркалу. По собственному признанию, телеведущая пользуется этим нехитрым прибором лишь с утра для макияжа и перед съемками для того, чтобы припудрить носик. Прекрасное лицо Первого канала интересует прежде всего душа человека, а внешняя красота для нее – только первое впечатление. Мудрая русская красавица!
Уход за лицом и телом
«Нет нежнее, богаче и лучше ткани, чем кожа красивой женщины», – так выразился Анатоль Франс, а потому не ленись и заботься о ней постоянно. А правильный уход за кожей предполагает в первую очередь ее бузупречную чистоту.
Что необходимо для ухода за собой
Косметическое молоко или сливки – для снятия грязи или макияжа.
Тоник или пенка – для очистки лица.
Вата или ватные диски.
Ночной крем. Дневной крем. Крема от типа кожи.
Пинцет – для поправки формы бровей.
Зеркальце на длинной ручке.
2 салфетки – лучше всего из льняного полотна, размером 30×40 см. Они служат для массажа, переменных компрессов, компрессов из снега.
Расческа для волос – с большим расстоянием между зубьями.
Щетка для волос – предпочитительнее из натуральной щетины, можно деревянная или пластмассовая, но нив коем случае не железная!
Зубная щётка.
Зубная паста.
Мыло – для тела.
Жеская рукавица – ее можно купить в аптеке или сшить самой из жёсткого полотенца.
Мочалка на длинной ручке – после того как ты помоешь ею спину, ее можно снять с палки и мыть все тело.
Крем для рук.
Щеточка для ногтей.
Маникюрный набор или хотя бы щипчики и пилка для ногтей.
Лак для ногтей.
Жидкость для снятия лака.
Антиперспирант – препарат, уничтожающий запах пота.
Пемзаи специальная пилка для чистки пяток.
Скраб для ног.
Крем для ног.
Для макияжа: пудра, румяна, губная помада, карандаш для бровей, тушь для ресниц, тени для век.
Духи.
Как очищать кожу лица
Прежде чем касаться лица, тщательно вымой руки. Для очистки можно использовать косметическое молочко, тоник или очищающую пенку. В каждой косметической линии есть специальные средства для этой цели, так что выбери из них то, что больше всего тебе подходит, но старайся пользоваться разработанным именно для подростков комплексом. Лицо нужно обязательно очищать утром и вечером. Дать же общие рекомендации по тому, как именно очищать лицо, очень трудно, так как одни средства смываются водой, другие смываются ватой или ватными тампонами, так что руководствуйся инструкциями, указанными на баночке или бутылочке.
Иногда можно умываться водой, лучше кипячёной. Она гораздо мягче воды из-под крана. Вымытое лицо не вытирай полотенцем, а осушай, то есть просто прикладывай полотенце, а не три им яростно во всех направлениях. Ещё один совет: в течение дня старайся как можно меньше трогать лицо руками.