В период отвыкания из-за действия симптомов и нестабильной работы психики вы можете начать конфликтовать с людьми, раздражаться и становиться нетерпимыми к обстоятельствам. Помните что внешнее это всего лишь проекция (отражение) внутреннего психического состояния. Все течет и изменяется. Субъективно плохое всегда уравновешивается хорошим, так устроен мир, он дуален по своей природе. Не отрицайте свою существующую реальность, уходя в иллюзорные представления о том, как все должно быть. Это может вызвать внутреннюю неудовлетворенность, а затем боль и дисфункцию.
Переждите со смирением эти периоды, все наладится. Помните что противопоставляя себя миру, вы замыкаетесь, а дефицит общения приводит к эмоциональному голоду, который порождает именно тревогу, которую и хочется снять по старой привычке легким способом. Главное в трезвости это осознанность и понимание происходящих процессов. Желаю всем здоровья и хорошего настроения!
Приглашаю на свой YouTube канал "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС".