Если социальные танцы для вас это просто ненапряжный фитнес, то идите сразу в фитнес. Время сэкономите.
Все танцоры, стоящие того, чтобы на них смотреть, тренят как ненормальные, качают зад, пресс, сидит в отрицательных шпагатах. Ну, ок, не обязательно отрицательных, но хоть в каких-то.
Чтобы танцевать красиво, нужна сила.
Утверждения: "я танцую для души, мне все равно, как я выгляжу" работают ровно до момента, как вы найдете себя на видео.
Вы можете сколько угодно говорить, что нет, но в глубине души все равно да.
Красивыми быть приятно всем. А красивое движение это сильное движение, неважно, плавное или резкое.
Танцевать приятно, когда движение получается, когда хватает возможностей мышц кора и голеностопов, чтобы нормально держать баланс, когда бедра и ягодицы вытягивают самые замысловатые выходы из поддержек, когда стопы хорошо чувствуют пол. Вот это все. Не говорю уже о понтах вроде шпагата и глубочайшего камбре. Хотя обоснованные понты - это тоже приятно.
Социальные танцы на то и социальные, это общение, общество и иерархия в нем. И ваша позиция в иерархии зависит от вашей способности красиво двигаться.
Так постепенно физподготовка становится все важнее.
Человек приходит в зал, круг замкнулся.