Мне 64 года. Впереди у меня двухнедельный курс очищения организма (детоксикации). О том, как он проходит, я расскажу вам в своих материалах.
Примечание: Название лечебно-оздоровительного центра указывать не буду, чтобы вы не подумали, что материал рекламный.
А начну с того, что расскажу, что такое детоксикация (детокс).
Все о детоксикации (очищении организма)
- Что такое детоксикация?
Детоксикация организма - это удаление токсинов из организма. Детоксикация имеет много преимуществ для здоровья, позволяет сохранить молодость и поддерживать высокий уровень энергии в теле. За счет чего это происходит? Да просто удаление токсичных химикатов из организма улучшает кровоток и функционирование всех органов. После чего улучшается общее здоровье, здоровье нашей кожи и наших волос. Все это делает нас моложе - внутри и снаружи.
Существует множество методов детоксикации. Все они преследуют одну и ту же цель - вывести токсины из вашего тела, а также все остальное, что не помогает организму и не обеспечивает питательными веществами.
- Что такое антивозрастной детокс?
Существует такое понятие, как «антивозрастной детокс». Это удаление токсинов, ускоряющих процессы биологического и визуального старения. Удаление этих токсинов помогает пожилому человеку выглядеть и чувствовать себя моложе.
Лично я считаю, что любой детокс в зрелом возрасте можно называть "антивозрастным", потому что он омолаживает организм.
- Разве детоксикация не происходит естественным образом?
Да, происходит. Фактически, некоторые органы нашего тела, например печень, специально предназначены для удаления токсинов. Однако токсинов бывает так много, что наш организм не успевает их выводить, и у большинства людей происходит их накопление. Чем нездоровее ваш образ жизни, тем больше токсинов в вашем теле. В результате любая детоксикация будет полезной для вас.
- Почему так важна детоксикация?
Медики утверждают, что то, что вы едите, напрямую влияет на ваше общее состояние здоровья. У значительной части пожилых людей высокий уровень токсинов в организме из-за их привычек питания. И не только поэтому.
Чаще всего мы думаем, что, если мы едим более здоровую пищу, в нашем организме не будет токсинов, которые нужно выводить. Это верно лишь отчасти. В современной жизни почти невозможно избежать употребления токсинов или каких-либо химикатов. Токсины попадают в наше тело не только через пищу, которую мы едим, но и через то, что мы пьем, чем дышим. Токсины могут накапливаться из-за стресса или дисбаланса гормонов. То есть избежать токсинов в современном мире практически невозможно, даже если мы ведем здоровый образ жизни.
Вот почему так важна детоксикация организма.
- Когда следует проводить детоксикацию?
Наше тело довольно хорошо сообщает нам, когда нужна детоксикация. Нужно только прислушиваться к своему телу. И тогда мы можем заметить признаки того, что пора делать детокс. Какие могут быть признаки? У меня самым главным признаком стало раздражение кожи, несмотря на мой обычный уход за кожей и хороший ее вид всегда. Вы также можете чувствовать регулярно усталость. Отечность вокруг глаз и в целом ощущение вялости и плохого самочувствия также являются признаками того, что организм очень загрязнен.
"Такие признаки есть практически у всех пожилых людей" - скажите вы, и будете правы - в таком возрасте любой организм полон токсинов.
- Методы детоксикации
Их много. Прежде чем пройти детоксикацию, обязательно нужно посоветоваться с врачом, чтобы убедиться, какие методы детоксикации безопасны для вас индивидуально. Если у вас диагностировано какое-либо серьезное заболевание или простое недомогание, детоксикация может вам не подойти.
Детоксикацию можно пройти и в домашних условиях, отказавшись от определенных продуктов, таких как сахар, соль, кофеин. И применяя поливитамины.
- Мой выбор – детоксикация в лечебно-оздоровительном центре
Мне предстоит пройти двухнедельный курс детокса в лечебно-оздоровительном центре на берегу моря.
Методика детоксикации разработана профессором, руководителем подобного медицинского центра в Санкт-Петербурге, Светланой Михайловной Гусиной более 20-ти лет назад. И предполагает поэтапное очищение организма от шлаков натуропатическими средствами: траво-, масло- и соколечение...
Продолжение следует.
Подготовила Людмила Якубович