Недавно обсуждали истории депрессии, выгорания и всевозможных расстройств, которые оборачиваются депрессией. В процессе состоялся диалог:
— ... Человек может перестать даже в душ по утрам ходить и зубы чистить...
— Всё равно, не понимаю. Как бы мне ни было плохо, зубы я всегда чищу. Как представлю, что если я сейчас не смогу себя заставить встать и почистить зубы, потом мне придётся через несколько лет заставлять себя зарабатывать сотни тысяч на ремонт этих самых зубов...
Просто не могла не поделиться.
На самом деле, если вы легко отправляетесь чистить зубы ранним утром, это ещё не значит, что у вас нет депрессии. Всё-таки, неспособность даже к минимальному самообслуживанию — крайняя стадия. Поначалу отваливается всякое разное другое, но человек остаётся в целом функционален.
Но речь не об этом.
Мне хотелось проиллюстрировать разницу между человеком в норме и человеком на нуле или около нуля. Разница эта в том, что у последнего нет будущего.
Какие такие сотни тысяч на стоматологов через десять лет? Серьёзно? Человеку настолько плохо, что он неспособен представить себя через десять лет. В его картине мира нет никакого «через десять лет».
Пытаться мотивировать такого человека что-то делать, аппелируя к светлому будущему бесполезно. У него нет и не может быть никакого светлого будущего.
Это как если вам сообщить, что через сутки на землю упадёт метеорит, который приведёт к уничтожению всего живого на планете, а потом рассказать о важности избавления от вредных привычек, создания накоплений, планирования, заботы о здоровье... «Какие накопления? Через двадцать четыре часа нас не будет!»
Будущего нет. Ты сам не то, чтобы есть. Вроде, существует какая-то оболочка, но какая-то пустая. Не такая, как когда-то. Впрочем, ты и не очень помнишь, когда и как было иначе. Помнишь, что, вроде, было. Смутно. А сейчас непонятно, кто ты и зачем. Иногда даже кажется, что без тебя всем станет лучше и легче.
Если вам хочется, правда, поддержать кого-то, кто перестал уже совершенно заботиться о себе, потому что нет ни сил, ни желания, не аппелируйте к светлому или любому другому будущему. Загляните в мир другого человека. В его мир без будущего. В мир, где, возможно, уже другим будет лучше без него. Не переубеждайте, а загляните в этот мир. А дальше действуйте по законам этого мира, периодически сверяясь с собой, чтобы чужой мир не поглотил. Ставить под сомнение законы чужого мира, аккуратно расшатывать убеждения, приглашать в другие миры — это всё потом. Начинать нужно с аккуратного изучения мира другого. С действий, согласующихся с законами этого мира.
Или можно пройти мимо. Потому что никто не обязан спасать другого, особенно в ущерб себе.
