А можно побыстрее, побольше и еще вчера? Это очень распространенное состояние у человека.
Истинный духовный рост и развитие действительно может показаться процессом весьма трудоемким. Научиться правильно думать, быть в гармоничном состоянии, раскрываться для взаимодействия с различными потоками, всё это иногда кажется невозможным. Но это только кажется. Трудности мерещатся на каждом шагу, если смотреть на них «снизу вверх».
И одним их главных условий для результативного развития является постоянная энергетическая наполненность. Есть такие состояния человека, при которых какая-либо активность, даже взаимодействие со светлыми энергиями, противопоказана. Только отдых. И пытаться в этот момент перепрыгнуть выше своих возможностей чревато возникновением новых трудностей. Это состояние психического, эмоционального и физического истощения.
Думаю, каждый может определить свою усталость. Но для помощи есть такое упражнение.
Возьмите в руки ленту, полотенце, тряпку, примерно метр длиной. Встаньте ровно, ноги чуть пошире. Эту тряпку возьмите двумя руками за концы, свободно, но крепко, руки опустите. Тряпка будет параллельно поверхности, на которой вы стоите. А теперь, не поднимая рук, пытайтесь растянуть в разные стороны эту тряпку, словно это резинка. Равномерно тяните руками в разные стороны, спину не напрягайте, тяните руками, не рвите, но с усилием. И тяните так примерно одну минуту. Потом разожмите пальцы, пусть тряпка упадет. А вы расслабьте руки и дайте им сделать то, что они хотят. Руки по инерции начнут двигаться в разные стороны, также, как вы и тянули полотенце. Так вот, если руки поднялись чуть-чуть, ниже уровня плеч, то это говорит о крайнем истощении и усталости. И какая-либо деятельность в таком состоянии просто противопоказана, только отдых. А вот если руки поднялись высоко, выше плеч, то это говорит о наполненном, «ресурсном» состоянии, и можно начинать любое дело. Только нужно по-честному дать своим рукам самостоятельно двигаться, не поднимать и не опускать их специально, не обманывать самого себя. Повторять это упражнение можно через несколько часов. Если делать его чаще, результат может оказаться неверным.
Так вот, когда такое истощение, что руки еле-еле поднимаются, то какие угодно лайфхаки по восстановлению и развитию не сработают. В таком состоянии только отдых, может быть, организму нужны дополнительные витамины.
А лайфхаки по восстановлению своего энергетического пространства действительно есть.
Нужно помнить, что человек, это уникальная и цельная структура, состоящая из многих частей. И взаимообмен энергиями может быть направлен как сверху вниз, так и снизу вверх. И человеческое тело, это уникальный ресурс, который постоянно производит жизненную энергию. И можно её поднимать наверх, она раскроет другие энергетические центры и произойдёт восстановление и наполнение.
Для этого прекрасно подходит танец. Точне, медитативное, любое, движение в такт какой-то вдохновляющей музыке. Причём, музыка может меняться, слушать нужно себя, на что сегодня тело отзывается. Никаких особенных навыков для этого не нужно. Просто расслабиться и позволить своему телу двигаться в такт звуковым волнам. И гармонизация энергетических потоков произойдёт словно само собой. А дальше, продолжая танцевать, нужно поднять эти потоки, позволить им расшириться, выйти за пределы физического тела. И вы почувствуете восстановление.
Танцевать получается не всегда, конечно. Тогда есть другое упражнение. Нужно подойти к зеркалу, смотреть себе в глаза и улыбаться. Только смотреть нужно не «на себя», а в глаза, «в себя», не оценивая то, что вы перед собой видите. И улыбаться, можно даже натянуто. Улыбка человека обладает уникальным свойством, и после минуты искусственной и натянутой улыбки состояние изменится, и улыбка станет настоящей. И вот нужно постоять перед зеркалом, посмотреть себе в глаза, поулыбаться себе. До тех пор, пока не возникнет состояния радости. Вы увидите эту радость в своих глазах, они заблестят. И в этом состоянии тоже можно идти и начинать любое дело.
Еще есть одно упражнение. Нужно вспомнить своё состояние наслаждения весенним солнечным светом, весенним теплым ветерком. Вспомнить, как после долгой зимы мы радуемся весне, как с наслаждением подставляемся теплым солнечным лучикам. И наполниться этим наслаждением, словно сейчас как раз такой момент. А потом это наслаждение направить внутрь себя, и почувствовать это состояние уже по отношению к себе. Позволить этому состоянию так наполнить ваше пространство, чтобы аж «через верх», чтобы от вас излучение этого наслаждения расходилось словно в разные стороны.
Для истинного и гармоничного развития в своём полном потенциале таких лайфхаков, конечно, мало. Но ежедневное применение и целенаправленное восстановление позволяет пространству быть достаточно надежным. И в таком пространстве у человека обязательно начинают пробуждаться его более мощные ресурсы, и открываются возможности для развития своего истинного потенциала. Наступает следующий этап развития.
Для того, чтобы его пройти самостоятельно, нужно просто расслабиться и доверять себе. Не искать каких-то внешних авторитетов и секретные источники знаний, а позволить всей мудрости Вселенной проявиться через своё сердце.
Ну, а следующий этап восстановления, это когда пробуждается естественное желание человека применить свои ресурсы с пользой для этого мира. На этом этапе без применения человек чувствует себя неудовлетворенным, словно чего-то не хватает. Поэтому, если у вас возникает такое чувство, то ничего не обычного в этом нет, это просто такой уровень. И пытаться от него отказаться, попробовать остановить своё развитие на некотором комфортном этапе, не получится. Человеческая истинная природа велика, и пытаться отказаться от какой-то части себя, это предательство по отношению к самому себе. И это может стать причиной серьезных жизненных кризисов.
Более подробно о различных уровнях развития можно не просто узнать, но и развить свои навыки, при помощи записей вебинаров на ютуб канале Елена Олена «Управление своей реальностью». Для всех желающих присоединиться к прямой трансляции, такая возможность есть по пятницам, в 12.00 по московскому времени. Вот ссылка на предстоящий вебинар, который состоится 3 сентября 2021 года.
Желаю всем радостного и гармоничного развития своего совершенства.