🙈На нашем жизненном пути к счастью часто встают труднопреодолимые преграды, о которых мы даже не догадываемся – это, казалось бы, обычные привычки. Какие именно?
1.Заполняете свой день множеством задач. Чтобы почувствовать себя продуктивными, важными и нужными, мы часто взваливаем на себя груз необязательных задач. Это может сработать в краткосрочной перспективе, но долго так жить нельзя. Проанализируйте свои ежедневные дела ✍️ и избавьтесь от лишних.
2.Беспокоитесь за решения других людей. Речь идет о посторонних людях, которые имеют минимальное отношение к вашей жизни. Не тратьте энергию на переживания о том, кто с кем развелся, кто решил уволиться и т.д.
3. Проводите много времени с гаджетами. Конечно, жизнь современного человека без них трудно представима, но во всем нужно знать меру. Из-за большого количества времени, проведенного перед экранами телефона или компьютера, мы можем испытывать тревогу и неуверенность в себе.
4. Строите свою жизнь, чтобы угождать другим. На что стоит ориентироваться в последнюю очередь при построении своей жизни так это на мнение окружающих людей. Особенно если это мнение внутренне вам неприятно. Не ждите одобрения от других, лучше полагайтесь на собственное мнение.