Дайте мне точку опоры и я переверну Землю. Эти слова Архимеда можно использовать в психотерапии с такой же математической точностью.
⠀
Именно от наличия здоровых опор в жизни зависит наша уверенность, сила, эмоциональная устойчивость.
⠀
Многие считают, что надо опираться только на себя. И приходят с запросом развивать только эту точку опоры. Но это как табуретка с одной ножкой.
⠀
Сколько нужно ножек, чтобы табуретка стояла хорошо? Правильно, три!
⠀
Так же и в нашей жизни. Те, кто внутренне приняли решение опираться на себя одного – загнулись или прямо сейчас загибаются.
⠀
Итак, три столпа нашей опоры:
✔️Я сам
✔️Другие люди
✔️ Мир
