‘Иногда кажется, что ВСЕ люди, как люди... у ВСЕх все получается, и только я одна (один) поломанная (ый)’
Предлагаю рассмотреть 5 кластеров тем, в которых как правило и держат конфликты или искажения, приводящие к крайней стадии исступления.
1. "Травмированный внутренний ребенок".
"Каждый человек, у которого хоть когда-то была хоть какая-то мать, нуждаться в психотерапии" - шутят коллеги-психологи и оказываются правы.
Детские во взрослом возрасте перекрывает путь к желаниям (не понимаю, что хочу) и энергии (сил нет, хроническая усталость от того, что делаю то, что не хочу. Ведь то, что хочу, не знаю)
⠀
2. Установка "МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ".
О! Это бескрайняя тема. Данная установка заставляет искать любовь и поддержку во внешнем мире, но никогда не находить и разочаровываться. Тут есть 2 крайности в состояниях: или крайняя степень жертвенности, или жесткость, агрессивность и цинизм как защитная реакция.
⠀
3. "НЕДОсепарация".
Из-за отсутствия в текущем сообществе института инициации (официального переключения ребенка во взрослого) часты случаи сохранения психо-энергетической связи с матерью или отцом. Вы как бы взрослый, но как бы и нет: своих решений принимать не можете, ответственность неподъемный груз, а энергии для достижения никогда не было.
⠀
4. "Стыд/ вина/ долг" и прочие социально обусловленные программы, которые разрушают уверенность в себе и собственных силах и приклеивают, как супер клей, в сознании человека разного рода "разрушительные" убеждения (у каждого свои).
⠀
5. "Порушенная самооценка"
лишает человека доверия себе и уверенности в своих поступках, а так же блокирует принятие собственных ошибок.
⠀
Что делать?
Простите, но побуду "капитаном очевидность":
а. Осознавать, что поломанным/ой быть вообще-то не интересно и не выгодно
b. Доставать аккуратно и березно все свои травмы
c. Разбираться с накопанной психологической рудой - терпеливо складывая линию своей жизни в пазл слов "БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ к себе и миру"...