Рассказывает Попова Анастасия Александровна, #специалистпорепродуктивнойпсихосоматике, #руководительпсихологическойслужбы, #психологконсультант, #системныйсемейныйпсихотерапевт, стаж 20 лет.
#Интуиция - это когда мы без размышлений, по сумме нашего опыта, наших знаний, не обдумывая и не осознавая их, глубоко автоматизированным процессом получаем сразу #готовоерешение. Т.е. есть задача - есть решение. Процесс решения, автоматизирован, пропущен и ушел в бессознательное, а решение безошибочное учитывающее сразу все факторы и обстоятельства нашей жизни. Вот это и есть хорошо работающая интуиция.
Очень часто среди #пациентов психолога, и вообще по жизни встречаются #люди, которые говорят:
“Я вот так и знала, я знала что так будет”, или
“Мое первое впечатление оно было правильно, вот почему я себя не послушала?”...
А почему вы себя не послушали?
За этим очень простым и привычным раздражением происходит очень глубокий процесс - ВЫ ЗНАЛИ!
У вас есть #опыт, вы живете на свете не первый год, вы наблюдаете, вы знакомы с людьми, вы много чего видели и встречали, вы уже давно умеете решать эти задачи и слышите себя и видите эти решения, но...вы от них отказываетесь.
Вы начинаете слушать кого-нибудь, начинаете вспоминать что когда-то читали в книжке, начинаете искать “как надо”, “как правильно”, что на эту тему говорят авторитеты и т.д.
И это все хорошо, но только тогда когда параллельно и в балансе с этим есть ваша интуиция. Если вы никого не слушаете и только вы умнее всех - это одна крайность.
Если вы только авторитетов собираете, и не слушаете себя - другая. Нужен баланс.
Очень часто мы отказываемся от интуиции. Мы ищем учебники, рецепты, батюшка в церкви нам должен сказать как нам правильно жить, учитель, репетитор, профессор, врач, психолог - хоть кто-нибудь, скажите, как мне реагировать?
А как вы хотите? Какое ваше интуитивное решение?
А наше решение у нас засыпано всяким хламом - страхами, чувством вины, неуверенностью, последствиями детских травм. Отказ от своей интуиции - это фактически отказ от себя, от своего уникального умения решать, от своего индивидуального подхода, от своего мироощущения. Никто не знает вашу жизнь так как вы. Никто не знает всех обстоятельств, предпочтений, нюансов, сложностей.
Есть единственный #человек который может решить вставшую перед вами проблему - это вы сами!
И если при этом вы отказываетесь от себя у вас ноль шансов принять хорошее решение.
Интуицию нужно реанимировать, себя нужно слушать.
Есть потрясающие примеры когда люди рассказывают как их идеи реализованы. Когда человек ходил и думал не открыть ли здесь кафе, а не сделать ли вот там магазин, а люди открыли кафе и сделали магазин, и у них все работает.
“А я не сделала…” - говорят они
“Я так и знала что этот человек вот таким вот окажется, но все равно пошла с ним, он таким и оказался, а я опять себя не послушала, опять себе повредила…”
Хватит!
Интуицию нужно восстанавливать, себе нужно доверять!
Если путь к этому поломан, или лежит через психологические проблемы и детские травмы - добро пожаловать к психологу.
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
https://t.me/leybmedic
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69